唱歌发声时感觉声音都憋在鼻腔特别紧 头腔的位置也挂不上去 怎样解决 由于错误唱歌习惯，我现在想感觉到鼻腔和头腔的共鸣相当困难，声...
\u5934\u8154\u5171\u9e23\u3001\u9f3b\u8154\u5171\u9e23\u548c\u53e3\u8154\u5171\u9e23\u7684\u53d1\u97f3\u533a\u57df\u5728\u54ea\uff1f\u4ece\u4eba\u4f53\u89e3\u5256\u5b66\u6765\u8bb2\u662f\u4e0a\u988c\u7aa6\u3001\u8776\u7aa6\u3001\u7b5b\u7aa6\u548c\u989d\u7aa6
\u5934\u90e8\u5171\u9e23\u8154\uff1a
\u84dd\u8272\u2014\u2014\u4e0a\u988c\u7aa6 \u7d2b\u8272\u2014\u2014\u7b5b\u7aa6 \u7eff\u8272\u2014\u2014\u989d\u7aa6 \u9ec4\u8272\u2014\u2014\u8776\u7aa6 \u7c89\u8272\u2014\u2014\u9f3b\u8154
\u6700\u597d\u53bb\u4e13\u4e1a\u7684\u533b\u9662\u770b\u770b\uff0c\u533b\u751f\u7ed9\u7684\u5efa\u8bae\u59cb\u7ec8\u8981\u6b63\u89c4\u4e00\u70b9
学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性，它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中，人们通过说话交流思想感情，因为一般距离较近时所需音量就较小，气息较浅，不用很大的力度，也不用传得很远，而且我们说话连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。歌唱时面对的往往是大庭广众，须将歌声传至每个角落，因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，要有长时间歌唱的能力，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息，要做到这些，就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，它是一项技术性问题，是后天训练出来的。
呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程。
1、 吸气
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。
2、 吐气
唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。
3、 唱歌时要有气息支持点
支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我闪歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。
4、 不同的乐句用气是不同的
我们在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲（或乐句）的不同要求有所不同。下面我们就介绍几种不同的呼吸练习法。
1） 缓吸缓呼 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，我们常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉。
2） 急吸急呼 急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。为了培养呼吸的控制力，我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习，效果较好。卡鲁索说过，歌者能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固的基础。
四、 歌唱的发声
歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色彩，不是音乐化了的发声。所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的，我们必须讲究发声方法，帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来。
1、 喉头和声带
喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。一般来说，歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些（就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低一点）有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。
2、 打开喉咙
在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢？
1）“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。在平时练习时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。
2）用“微笑”状态来打开喉咙 我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。“歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。
3、 良好的中声区
中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练习，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。练习时，我们先从中声区以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应该*前，明亮，轻松流畅，不费力，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色优美和声音的灵活性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。我们常比喻说“声音要像穿珍珠一样，把每个音穿在一条线上”等等，就是说声音要连贯、统一、圆润。
4、 关于换声区
当你从低音往上唱时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能继续入上唱。歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整。有几种方法大家可以实践一下：
1）“倒抽一口气”的动作 就是歌者在唱到换声的音时（发元音的同时），做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。
2）母音转换手法 就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。
练发声是基础，每天都要坚持练，但是时间不要太长，注意保护嗓子。
基础是关键，气的控制是唱歌最基础的部分之一，要经常联系气息的控制，请注意，歌声是靠气发出的，靠嗓子 的那是吼.....发气的位置大体位于人体的腹部，就是常说的丹田，而气上升要到额头附近，气要长而匀，经常做深呼吸对这方面也很有帮助，毕竟肺活量是唱歌的重要保障。这些都要经常联系才可以体会的到，并不是一朝一夕能解决的。
坚持是提高的关键，很多美声歌手每天都会坚持这样的基础练习，有了好的底子，楼房才能盖的高。
了解自己的音域和音色特点，这个要在练习的过程中慢慢体会。不要唱不适合自己的歌曲，当然音域和嗓音也是可以变化的，注意一些小技巧，可以适当模仿一些歌手的技巧来唱。建议用耳机听，可以捕捉到细微的唱法。
注意保护嗓子，不要吃过刺激的食物，比如辣的，否则会使你的声音发生改变，对你的声线产生不利影响。
从现在开始,我会经常的发些关于美声唱法的帖子,不要以为美声跟你们唱的通俗没关系,其实美声和通俗是有很多相同的地方的,唱好美声就可以说自己也可以唱好通俗了!
想象一下你在打哈欠就成了..很EASY..
绛旓細涓涓壒娈婃柟娉 鈥斺 鎵撻氶潰閮ㄩ绐︺侀蓟绐︺佽澏绐︾殑鏂规硶 鐢ㄦ墜鎹忚捣涓や釜榧诲瓟锛屼娇涓嶆紡姘旓紝鐒跺悗榧诲瓙鐢ㄥ姏涓涓嬩竴涓嬪湴榧撴皵锛屼技瑕佸啿鐮存墜鐨勬潫缂氣斺旈紦姘旀椂锛屼細鎰熻鍒涓よ宠啘绋嶆湁闇囧姩锛屼技鍧愰鏈鸿捣闄嶇殑鎰熻銆傚鏈変竴渚ц宠啘鏈夊彈涓嶄簡鐨勭姸鍐碉紝鍙互閫傚綋鏉剧紦涓渚х殑榧诲瓟 姣忔鍙互杩炲仛100娆′互涓婏紙姣忕涓娆★級锛屾瘡娆″仛瀹岋紝...
绛旓細寰堥毦鏈夐珮闊崇殑銆傛墍浠ヤ綘瑕佹敼鐨勬槸涓嶇敤鎵嬫崗浣忛蓟瀛愶紝鑰屾槸璁╂皵鎭嚜宸变粠鍙ｈ厰閲屽嚭鍘伙紝鑰屼笉鏄粠榧诲瓙閲鍑哄幓锛屼负浠涔堜竴鑸汉鏈夎繖绉嶄範鎯紝杩欐槸鍥犱负涓鑸汉閮芥槸涔犳儻浠庨蓟瀛愬懠鍚革紝鎵浠鍞辨瓕鏃涔熶繚鐣欒繖绉嶄範鎯紝灏卞舰鎴愪簡榧婚煶锛屾墍浠ュ钩甯镐綘鍙互缁忓父缁冧範鐢ㄥ槾鍛煎惛锛屾妸榧诲瓙鎲浣忥紝杈惧埌鑷鍚庯紝浣犵殑闂灏卞彲浠ユ敼鎺変簡銆傝阿璋
绛旓細1銆佸皢闊宠皟闄嶄綆涓涓煶绗︺傚鏋滆璇濈殑闊宠皟杩囬珮锛岄偅涔堝皢闊宠皟闄嶄綆鍒颁竴涓洿鍔犺嚜鐒剁殑姘村钩閫氬父鑳戒娇澹伴亾鍙戞尌鏇村姞鏈夋晥鐨勪綔鐢ㄣ2銆佸噺灏鍡撻煶鐨勫搷搴︺備竴绉嶆煍鍜岀殑鍡撻煶閫氬父鍚捣鏉ラ蓟闊充笉鏄緢閲嶏紝涔熶笉浼氭縺鎬掑惉浼椼3銆佸湪姝ｅ父鎯呭舰涓嬶紝鍦ㄥ彂闈為蓟闊虫椂锛屾棤璁烘崗榧讳笌鍚︼紝鍧囦笉搴旇鍑虹幇榧昏厰鍏遍福鐨勭幇璞°傚嵆搴旇鏄彛鑵斿叡楦ｉ煶鑰屾棤榧昏厰...
绛旓細鍘婚櫎鍞辨瓕榧婚煶鐨勫皬鎶宸 1銆佸井绗戝敱姝屾硶 鍦鍞辨瓕鐨勬椂鍊锛屽彛鑵斿紑寰楀お澶э紝浼氫娇榧昏厰闅忕潃寮犲ぇ锛岄犳垚澹伴煶浠庡０甯﹀彂鍑鸿繘鍏ラ蓟鑵斿舰鎴愰蓟闊炽傝繖涓椂鍊欙紝鎴戜滑鍙互灏濊瘯鐢ㄥ井绗戠殑鏂瑰紡鏉ヨ绗戣倢鎻愯捣锛屽啀鐢ㄨ交杞婚椈鑺遍鍚告皵鐨勬柟寮忓幓鍞辨瓕锛屼粠鑰岃澹伴煶杞绘澗涓嶅啀鍙戦椃銆傦紙姝ゅ鐢ㄥ埌鑵瑰紡鍛煎惛娉曪級2銆佸浼氱敤璇磋瘽鐨勬柟寮忓幓鍞辨瓕 鍞辨瓕鐨勬妧宸ф湁...
绛旓細澹伴煶搴旇浠ュ皬鑵逛负鏍规簮锛屾兂璞″０闊抽忚繃鍚庤剨姊侊紝鍒拌剳鍚庯紝鍒板彛鑵斿悗鏍癸紝鏁翠釜澹伴煶搴旀槸绔栫珛鐨勶紝闈犲悗鐨勩傝鎵句竴鎵捐繖鏍风殑鎰熻锛氫綘澶у彛鍜竴鍙ｈ嫻鏋滐紝闇插嚭涓婄墮榻匡紝鍦ㄤ竴鍙ｅ挰涓嬪幓鐨勫悓鏃讹紝鍙戝嚭鈥滃棷鈥濈殑澹伴煶锛鎰熻澹伴煶鍦鍙ｈ厰鍚庨儴鍜榧昏厰涓婇儴鐨勪綅缃紝杩欏氨鏄編澹鍙戝０鐨勪竴涓叡楦ｇ偣銆傛帴涓嬫潵鎶婃皵鎭笅娌夛紝灏忚吂鑶ㄨ儉锛岀◢鍦ㄥ皬鑵...
绛旓細寰堥仐鎲剧殑鍛婅瘔浣狅紝浣犵殑鏂规硶瀹屽叏閿欒锛屾垜鍦鍞辨瓕鏃堕蓟瀛鍙互瀹屽叏鎹忎綇锛榧诲瓙閲瀹屽叏娌℃湁姘旀祦锛屾湁姘旀祦灏变細浜х敓鈥滃棥鍡♀濈殑鍙戦椃鐨勯蓟闊筹紝骞朵笖鏍规湰涓嶅彲鑳芥紨鍞卞嚭婕備寒鐨勯珮闊筹紝浣犵殑鍙戝０鐘舵佸氨鍍忔垜澶氬勾浠ュ墠鍞变笉濂芥瓕鐨勬椂鍊锛屼綘杩樻湁寰堥暱鐨勮矾瑕佽蛋鍟婏紒鍏跺疄鍞辨瓕璇村埌搴曞氨鏄竴涓墿鐞嗙幇璞★紝浣犵敤涓涓渶閫傚悎闇囧姩鐨勭墿浣撶环绱э紝杞昏交...
绛旓細2銆侀蓟闊虫槸榧昏厰鐨勫叡楦ｅ彂鍑虹殑澹伴煶锛屾渶鍩烘湰鐨勮姹傛槸浣块蓟楠紙棰ч锛夋尟鍔紝鐒跺悗鏄皢澹伴煶闆嗕腑銆傚叿浣撴柟娉曪細鍙戝０鏃锛岀敤榧诲瓙淇濇寔鍚告皵鐨勮繍鍔紝鍗冲惛鐫鍞憋紝鎰熻鍙ｈ厰鍚庝笂鏂瑰惈鐫涓鍙ｆ皵鍞憋紝骞朵笖澹伴煶琚惛涓婂幓浜嗭紝寰榧诲瓙銆佺湁蹇冩柟鍚戞壇锛澹伴煶鎰熻灏卞儚鏄弻鎵嬭椋庣瓭寰澶╃┖涓婃媺鎵3銆佹兂鐢ㄩ蓟闊鍞辨瓕涔熷彲浠ュ叧闂蒋鑵紝浣块蓟鑵斿彂闊虫祿閲...
绛旓細涓嶆槸銆鍞辨瓕鏃跺鐨勬皵鎭富瑕佹湁涓圭敯鏉ユ帶鍒躲傚彲浠ラ夋嫨鐢榧昏厰鎴栬呭彛鑵斿惛姘斻姝屽敱鏃鍏ㄨ韩鏀炬澗锛榧诲瓟涔熸槸鑷劧鍛煎惛銆
绛旓細鐢ㄨ繖绉嶅惛姘旂殑鎰熻鏉ユ瓕鍞,姘旀伅閫氱晠,澹伴煶鍦嗘鼎銆 闂昏姳寮忓彲寮鍙,涔熷彲闂彛,闂彛鏃跺槾涓嶈兘闂殑澶揣,澶揣浼氬奖鍝嶈繘姘旂殑閫熷害鍜岀伒娲绘с傚崟绾粌涔犲惛姘旀椂,鍙噰鐢ㄩ棴鍙ｅ惛姘斻姝屽敱鏃鏈濂借嚜鐒跺紶寮鍢翠笌榧诲瓙鍚屾椂鍚告皵涓轰匠銆備笉璁烘槸闂彛杩樻槸寮鍙ｄ笌榧诲瓙鍚屾椂鍚告皵,鏈鍏抽敭鐨勬槸瑕佷綋浼氭皵鎭祦鍏ヤ綋鍐呮椂鐨勬劅瑙夈 3.鎯婅寮忓惛姘 鎯婅寮忓惛姘,灏辨槸...
绛旓細杩欎袱鐐规湁浜嗗彧鑳界畻浼氬敱锛岀劧鑰屾劅鎯呮墠鏄渶楂樺鐣屻傝壓鏃犳澧冿紝涓烘儏鏄哺銆傚彟澶栵細闊冲煙锛岄煶鍑嗭紝鍋囧０閮芥槸鍙互閫氳繃缁冧範鐨勫埌寰堝ぇ鎻愰珮鐨勩傛嫈闊抽珮缁冧範鏃跺崈涓囨敞鎰忛傚害锛屼笉鐒跺０甯﹀緢瀹规槗鍙椾激銆傞煶鍑嗗緢澶氭椂鍊欐槸鑰虫湹锛屽湪浣鍞辨瓕鐨勬椂鍊锛屽叾瀹炶虫湹鏇撮噸瑕侊紝鎴戜滑寰寰鍦ㄦ紨鍞辨椂蹇界暐浜嗙敤鑰筹紝瑕佽鐪熺殑鍚嚜宸卞敱鍑烘潵鏈０锛屾墠鍙妸鎻￠煶鍑...
