早上起床有痰，咳出来后就好了 每天早上起床咳嗽，有痰但不多，白天不咳，怎么办
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你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于“痰”的问题。出现此类情况，说明你的支气管受到一定的损害，可以多喝清水，吃一些清肺的食物，比如猪血、雪梨、香蕉、橙子、赤小豆和绿豆做的粥。
另外，建议适当做一下扩胸运动和慢跑锻炼，必要时候可以带口罩。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
咳漱，后生痰，这可能是体虚后免疫力下降的原因，虚火上行而扰肺
可以用些清热解毒的中药代茶饮，比方野菊花、金银花啥的
不过这只是对症，关键还得解决对因的问题
所谓虚者实之，这里的辩证论治我说不很透
你还是到当地正经的医院请大夫好好诊诊吧 应该是慢性咽炎，不大严重吃点药也可以。
顺带说几句，各个中医也是各有专长的，求医时看看门口贴的简介专长，这样更容易找对人。
你好！咳嗽是一种保护性反射动作。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物等刺激时，即反射性地引起咳嗽动作，以清除呼吸道的分泌物及异物，保障气体交换。
如果清晨起床时轻微地咳嗽，这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的粘液，拍拍胸，做几次深呼吸运动，轻咳几声，协助排痰就可以了，完全不必担心。
半夜偶有咳嗽，只要不影响睡眠，也不必特别治疗。如果半夜经常咳嗽并且影响睡眠，就不属正常，可能是肺或气管有炎症了，应该去医院做相应检查。
肺喜润不喜燥。秋冬季节天气干燥寒冷，稍不注意容易伤肺，要格外小心。经常吃点冰糖炖梨（或炖无花果、白木耳、花生、香蕉）、霸王花煲猪肺、罗汉果煲猪肺等，可以防止肺燥咳嗽。
人的肺部会持续分泌粘液，这些粘液会吸附呼吸运动随空气进入肺内的尘埃，吸附了尘埃的粘液在肺内的运行途径是有肺内通过主机气道向气管运动，左后通过咳嗽排除体外。其移动的动力来自于各级气管表面的纤毛的定向摆动，粘液扫向体外。咳出的粘液就是痰液。
咳痰是一种对身体具有保护作用的反射，作用是保持肺内的清洁。
你的情况应该属于正常。关于你说的07年的一次急性支气管炎留下病根，有两种情况：1、由于这次患病刺激了肺部分泌更多粘液；2、此次患病后，你留意到了以前正常的咳痰。
如果没有其他症状，建议不要太在意。只要不是咳吐脓痰，都无大碍。痰很干是因为喝水少了或是空气干燥，只要适当饮水就可以了。
屋子空气很干燥? 不够新鲜?
建议 经常开窗通风 早晨的空气最好 没有小巷的喧闹 亦没有城市里汽车尾气和环境污染
采取：维持晨跑的时间 促进肺活量
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