为什么最近一洗头，头发就掉得很厉害，洗头露换了也没用？ 最近头发掉得很厉害，每次洗头都是一大把一大把的掉，我拉了下头...
\u6d17\u5934\u7528\u4e8c\u6d41\u5212\u897f\u4e3a\u4ec0\u4e48\u5934\u53d1\u6389\u7684\u5389\u5bb3\u5934\u53d1\u6709\u5b83\u81ea\u5df1\u7684\u5bff\u547d\uff0c\u957f\u5230\u4e00\u5b9a\u957f\u5ea6\uff0c\u5bff\u547d\u5230\u5934\u4e86\uff0c\u5b83\u81ea\u5df1\u5c31\u8001\u6b7b\uff0c\u81ea\u7136\u4f1a\u8131\u843d\u4e0b\u6765\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u6b63\u5e38\u73b0\u8c61\u3002\u5c5e\u4e8e\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u7684\u6389\u5934\u53d1\uff0c\u4efb\u4f55\u4eba\u90fd\u6709\uff0c\u800c\u4e14\u662f\u7ecf\u5e38\u7684\u3002
\u8fd9\u6709\u597d\u591a\u79cd\u539f\u56e0\uff0c\u7b80\u5355\u4e00\u79cd\u7684\u5c31\u662f\u6362\u4e00\u79cd\u6d17\u53d1\u6c34\u724c\u5b50\u8bd5\u8bd5\uff0c\u7136\u540e\u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u53ef\u4ee5\u5c31\u662f\u6700\u8fd1\u662f\u4e0d\u662f\u5403\u4ec0\u4e48\u8865\u54c1\u4e86\uff0c\u50cf\u9ad8\u86cb\u767d\u7c89\u4ec0\u4e48\u7684\uff0c\u5982\u679c\u6709\u505c\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u770b\u770b\u3002\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u5403\u70b9\u8865\u80be\u7684\u836f\uff0c\u6211\u5988\u524d\u6bb5\u65f6\u95f4\u5c31\u6709\u4e9b\u7a81\u7136\u6389\u5934\u53d1\uff0c\u7136\u540e\u53bb\u533b\u9662\u770b\u4e86\u540e\u5f00\u4e86\u8865\u80be\u836f\u548c\u5934\u4e0a\u55b7\u7684\u751f\u53d1\uff0c\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u597d\u4e86\uff1b\u8fd8\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u7761\u773c\u4e0d\u597d\u9020\u6210\u7684\uff0c\u591a\u591a\u4f11\u606f\u653e\u677e\u6df1\u547c\u5438\u4f1a\u6709\u6539\u5584\u7684\uff01\u5e0c\u671b\u80fd\u5e2e\u5230\u4f60\uff01
人为什么会掉头发掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
[方四]
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
[方六]
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方七]
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
[方八]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方九]
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一]
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二]
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
[方十三]
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
[方十五]
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方十七]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方十八]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方二十一]
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
防止脱发的方法
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
秋冬该如何防止脱发?
脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类�富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等�都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因�
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚�这样不仅精力充沛�也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
新陈代谢吧！如果有必要建议你去看一看医生。祝福你！
其实这是天气气候变化引起的.我在季节交换的时候也这样.我觉得掉头发应该没有什么.可能是习惯咯.你可以吃一些带点油的东西.也可能是我们夏天吃的都很清淡.不喜欢吃油腻的东西.所以容易掉头发
入秋了，秋风扫落叶嘛，我也是这样的，最近刚显的。属正常现象。
一般一天掉100根头发也属于正常范围
绛旓細浜嬪疄涓婏紝鎴戜滑姣忓ぉ閮戒細鎺変竴瀹氭暟閲忕殑澶村彂锛姝ｅ父鎯呭喌涓嬩笉瓒呰繃50鏍广備絾鏃ュ父鐢熸椿涓紝涓浜涙湅鍙嬩細鎰熻鑷繁鎺夊ご鍙戞帀鐨鏈変簺澶氾紝灏ゅ叾鏄湪娲楀ご鍙鏃舵洿鍔犳槑鏄撅紝甯稿父鍦ㄦ按涓竴鎹炰竴澶ф妸锛岃繖灏遍渶瑕佸紩璧锋敞鎰忎簡銆備笅闈紝鎴戜滑灏变竴璧峰幓鐪嬬湅鎺夊ご鍙戝鏄粈涔堝師鍥狅紝浠ュ強濡備綍鏀瑰杽鎺夊ご鍙戝鐨勭幇璞° 涓銆佹帀澶村彂澶氱殑鍘熷洜 ...
绛旓細涓轰粈涔堜竴娲楀ご灏辨帀濂藉澶村彂 娲楀彂鏃舵帀鍙戝緢澶氾紝鍙兘鏄敓鐞嗙幇璞★紝涔熷彲鑳芥槸鐥呯悊鐜拌薄銆 鎴愬勾浜烘瘡澶╂帀100鏍瑰ご鍙戞槸姝ｅ父鐨勩 濡傛灉澶村彂寰缁嗭紝棣栧厛鑰冭檻鐨勫簲璇ユ槸鐥呯悊鎬ц劚鍙戝拰鐥呯悊鎬ц劚鍙戙 鑴卞彂鍙兘鏄皵琛涓よ櫄鎵鑷达紝鍙敤鍏昏鐢熷彂鑳跺泭娌荤枟銆傚繀瑕佹椂鍙互鍒板綋鍦板尰闄㈡鏌ヤ竴涓嬭嚜宸辩殑婵绱犳按骞筹紝鑰冭檻鏄惁鏈夋縺绱犳按骞冲紓甯稿紩璧风殑鐥呯悊...
绛旓細涓娲楀ご鍙戝氨鎺濂藉澶村彂鐨勫師鍥犳槸澶氭柟闈㈢殑銆備竴銆佹甯哥幇璞 鎺夊彂鍏跺疄鏄竴绉嶆甯哥敓鐞嗙幇璞°備汉浣撳ご鐨殑姣涘泭鍦ㄧ粡鍘嗕竴瀹氭椂闂村悗锛屼細缁忓巻鐢熼暱銆侀鍖栥佷紤姝㈢瓑闃舵锛屽鑷村ご鍙戣嚜鐒惰劚钀姐傜壒鍒槸鍦ㄦ礂澶存椂锛岀敱浜庢懇鎿﹀拰鎶撴尃锛屽彲鑳戒細鍔犻熼儴鍒嗗浜庝紤姝㈡湡鐨勫ご鍙戣劚钀銆傚洜姝わ紝娲楀ご鍙戞椂鎺夊彂鍙兘鏄竴涓甯哥殑鐢熺悊杩囩▼銆備簩銆佸閮ㄥ洜绱 ...
绛旓細闈炲父姝ｅ父鍟婏紝涓鑸儏鍐典笅锛屼汉涓澶╅兘瑕佹帀40-50鏍澶村彂锛鏇翠綍鍐典綘娲楀ご鏃惰繕瀵瑰ご鍙戞柦鍔犱簡澶栧姏锛屽彧鏈変笉鏄ぇ闈㈢Н鎺夛紝灏辨病蹇呰鏀惧湪蹇冧笂銆
绛旓細鍦ㄧ敓娲讳腑鎯冲繀鏈夊緢澶氱殑鏈嬪弸浠兘鏈夎繖鏍风殑涓涓洶鎵帮紝灏辨槸鎺夊ご鍙戯紝鏈変竴浜涗汉鎺夊ご鍙戝彲鑳芥槸鏃犵紭鏃犳晠锛屼絾鏄湁涓浜涗汉鍙兘鏄湪娲楀ご涔嬪悗鍙戠幇澶村彂涓鎶婁竴鎶婄殑鎺夛紝闈炲父鐨勫鎬曡嚜宸卞彉鎴愮澶淬傞偅涔堟瘡娆′负浠涔堥兘浼娲楀ご灏辨帀涓鎶婂ご鍙戝憿锛屽鏋滀笉鎯冲彉鎴愮澶达紝璇锋敞鎰忚繖鍑犵偣銆傛礂澶存椂涓轰粈涔堜細鎺寰堝澶村彂锛熷緢澶氫汉鍦娲楀ご鐨鏃跺欙紝鍙兘...
绛旓細涓嶆甯哥殑鎺夊ご鍙锛屾槸鍥犱负澶村彂鐨勭敓闀垮彈鍒颁簡褰卞搷鐨勭紭鏁呫傚ご鍙戠殑鐢熼暱闇瑕佽惀鍏伙紝鑰岃惀鍏绘槸闈犺娑茶繍閫佺殑锛屽鏋滀竴涓汉闀挎湡澶氱梾锛岃韩浣撹蒋寮憋紝琛姘斾笉瓒筹紝韬綋钀ュ吇寰堝樊锛屽ご鍙戝氨浼鍥犵己灏戣惀鍏汇佺敓闀夸笉濂借岀煭鍛借劚钀姐傝繖鏍风殑浜哄氨瀹规槗鎺夊ご鍙戯紝鎺夌殑涔熸瘮杈冨銆傛湁浜虹敓杩囦竴鍦哄ぇ鐥呬互鍚庯紝澶村彂鎺夊緱绋绋鎷夋媺鐨勶紝鍙兘灏辨槸杩欎釜鍘熷洜...
绛旓細涓 绮剧绱у紶鍘嬪姏澶э紝瀹规槗瀵艰嚧绁炵粡鎬ц劚鍙戯紝杩欑涓嶇敤绱у紶锛屾斁杞绘澗涔嬪悗鐥囩姸灏卞洖鍑忚交 浜 娌硅剛鍒嗘硨杩囧锛岀啲澶溿佺潯鐪犱笉瓒抽兘浼氬鍔犵毊鑴傝吅娌硅剛鍒嗘硨锛岃繖鏍蜂篃浼氬鑷磋劚鍙 涓 鍙兘浣犱笉鑳藉強鏃舵竻娲澶村彂锛杩囬暱鏃堕棿涓嶆礂鍙戜篃浼氶犳垚鑴卞彂 鍥 浣犵殑缇庡彂浜у搧鏈夐棶棰橈紝鍙兘涓嶉傚悎浣狅紝灏介噺鎸戦夋粙鍏诲瀷鐨勬礂鍙戞按鍜屾姢鍙戜骇鍝 ...
绛旓細涓轰粈涔鑴卞彂瓒婃潵瓒婁弗閲嶏紵鍘熷洜涓銆傚ご鍙戞姢鐞嗕笉褰 涓嶄粎鑴搁渶瑕佹姢鐞锛屽ご鍙涔熼渶瑕佹姢鐞嗐傚湪鏃ュ父鐢熸椿涓紝涓浜涚埍缇庣殑濂虫х粡甯镐负浜嗚拷姹傛椂灏氬拰缇庝附鑰屾煋鍙戯紝杩欎弗閲嶆崯瀹充簡濂逛滑鐨勫ご鍙戣川閲忋傚叾娆★紝娲楀ご鐨鏃跺欙紝閫夌殑娲楀彂姘翠笉閫傚悎鍙戣川銆傚鏋滄礂鍙戞按姘存俯杩囬珮锛屾礂鍙戝悗澶村彂娌℃湁鍙婃椂鍚瑰共锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧鑴卞彂銆傚師鍥犱簩銆傚帇鍔涜繃澶 鐩墠闈掑皯骞...
绛旓細1 閬椾紶 2 骞撮緞澧為暱鍒颁竴瀹氭椂鍊欎篃浼氬鑷存帀鍙戯紙杩欒鐪嬩綘鐨勫勾绾簡锛3 鐢锋ц嵎灏旇挋鐨勫垎娉岋紙濡傛灉浣犳槸鐢蜂汉锛4 澶栧湪鍥犵礌鐨勭牬鍧 濡傜儷鍙戞煋鍙戠瓑 5 鍐呭湪鏈鸿兘鐨勮“閫 鐢变簬鐢熸椿涔犳儻 鎯呯华闂绛夐犳垚鏂伴檲浠ｈ阿涓嶆甯革紝澶寸毊钀ュ吇涓嶈冻 姣涘泭鏈鸿兘鐨勮“閫 寤鸿浣 1 澶氱偣閿荤偧 2 涓嶈鎸戦 3 蹇冩儏 蹇冩佽骞冲拰 4 娲楀彂 娲楀彂...
