带着爸妈去拉萨大昭寺旅行，应该如何规划行程？
带着爸妈去拉萨大昭寺旅行是一次非常有意义的家庭活动，不仅能够让父母感受到西藏的神秘与美丽，还能增进家庭成员之间的感情。在规划这样的行程时，需要考虑到旅行的时间、交通、住宿、饮食、高原反应预防以及游览安排等多个方面。确定旅行时间：
西藏的旅游旺季一般是每年的5月至10月，这段时间内气候宜人，风景最为迷人。但是，由于是旅游高峰期，人流也会相对较多。如果想要避开人群，可以选择淡季前往，但要做好应对恶劣天气的准备。建议提前一个月左右规划行程，以便有足够的时间准备和预订相关服务。
交通安排：
前往拉萨可以选择飞机、火车或者自驾等方式。飞机快捷但成本较高，火车虽然时间较长但可以更好地适应高原气候，减少高原反应的风险。如果选择火车，建议购买卧铺票，以确保旅途中的休息。抵达拉萨后，可以根据当地情况选择租车、打车或者参加旅行团。
住宿预订：
拉萨作为西藏的旅游中心，拥有丰富的住宿资源，从经济型酒店到豪华宾馆应有尽有。建议提前在网上查找并预订评价较好的酒店，最好选择离大昭寺较近的住宿地点，以便于游览和休息。同时，要考虑到父母的身体状况，选择有供氧设施的酒店更为安全。
饮食安排：
西藏的饮食以牛羊肉和青稞为主，可能不太适合内地人的口味。因此，建议提前了解当地的饮食习惯，并选择一些适合自己口味的餐厅。同时，要注意保持饮食的清淡，避免油腻和刺激性食物，以减少肠胃不适。
高原反应预防：
由于拉萨海拔在3650米左右，很容易引起高原反应。建议在出发前一周开始服用红景天等预防高原反应的药物，并在到达后的前几天尽量减少活动量，给身体一个适应的过程。同时，要保持充足的睡眠，多喝水，避免饮酒和吸烟。
游览安排：
大昭寺是拉萨的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地之一，参观时应该尊重当地的宗教习俗和文化。建议早上前往大昭寺，以避开人流高峰。在大昭寺内部参观时要穿着得体，不要大声喧哗。此外，还可以安排参观布达拉宫、罗布林卡等其他著名景点。
注意事项：
（1） 保护环境：西藏自然环境脆弱，旅行时要注意垃圾分类，不乱扔垃圾。
（2） 防晒保暖：西藏紫外线强烈，要做好防晒措施；早晚温差大，要注意保暖。
（3） 保险准备：出行前最好为全家人购买旅游保险，以防不测。
总之，带着爸妈去拉萨大昭寺旅行需要细心规划，确保旅途的安全与舒适。通过合理的行程安排和充分的准备，相信这次旅行一定会成为全家人难忘的回忆。
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