女朋友说很失望要分手怎么挽回
1、站在女友的角度思考问题,化解矛盾很多人在分手后,因为放不下这段感情,急于挽回对方,会不断地打电话、发信息,频繁道歉和保证,不停地表达复合的意愿。他们以为这样,女友就会心软,相信他们很爱她,然后原谅他们。这种方法在两人感情浓度高时可能有效,女生可能会因为感受到对方的爱而给予机会。但在女友坚决分手的情况下,她只会觉得一个毫无价值的男人在骚扰自己,认为他幼稚偏激,想要远离他。因此,在分手初期,挽回的第一步是消除对方的抵触心理,最有效的方法是以退为进,先认同对方的观点,承认分手。
分手并不可怕,只要让女友再次喜欢上你,这一次分手充其量就是吵了一架,还可以借此机会调整两人的相处模式,学会维护长期关系的技巧。所以我首先停止纠缠媛媛,给她发了这样一条认同+减压的消息:“媛媛,对不起,冷静了几天,我终于意识到我们是真的分手了,想了很多,过去你为我付出了很多,是我做了很多让你失望的事情,从此我们分开,照顾好自己,也希望你越来越好。最后,希望我们还可以做朋友!”
2、进行二次吸引,让媛媛发现我的优点与自己努力改变的效果。
很多人都知道挽回是需要二次吸引的,只有提升自身的价值,由内而外地提高自己,才能吸引到前任重新关注你。形象改变是最容易做到的,而且效果立竿见影。过去媛媛一直让我减肥,我都懒得动,现在我决定开始适量运动减肥,那段时间工作忙,还是坚持健身,可以转移一下自己的注意力。并且给自己添置新衣服,每天都把自己收拾得焕然一新。与此同时,老师手把手教我建设朋友圈,把朋友圈作为一个展示的窗口,让媛媛知道我的变化。
除了外在提升,我还需要提升自己的恋爱等级。男人需要提升恋爱等级,才能更深入地了解女性需求,给予女人更多的安全感,拥有带领女人的能力,才能更好地处理恋爱中的矛盾,为挽回爱情并长期经营关系打下坚实的基础。这一点,莫高老师通过模拟聊天、案例解读等方法,让我受益匪浅。原来我过去真的不够了解媛媛,难怪她分手时会说:“这不是我想要的生活。”
3、试探性的复联互动,恢复舒适感。
在老师的系统教学下,我已经变成了一个“全新的我”。前期的针对性建设,是为了让媛媛对我产生心理上的预期,她的潜意识里会觉得是她与我分手影响了我的改变,对我的态度也好了很多,不再冷冰冰的。老师引导我,让我寻找机会,进一步缓和关系,制造两人的交集,进行复联直接互动。
刚好,家里还有分手前媛媛在网上买的东西,分手后才寄到,我以送快递给她的名义,约她出来吃饭。吃饭的过程中,我们聊得很愉快,我没有暴露自己的需求感,只是像普通朋友那样,聊了我们的近况,一些有趣的事情。我发现媛媛最近工作的压力很大,有些失眠,于是就专门在网上买了一些助睡眠的眼贴寄给她,媛媛很感动,对我的态度缓和了很多。
4、制造情感上的共鸣,直至复合。
那次买了眼贴给媛媛之后,我们又开始像我们刚加上微信那段时间一样聊天,两人的关系从朋友状态升高到了暧昧状态。这个时候,老师提醒我,这个过程女生会有一个过渡机制,需要一定的恢复时间,但时间不需要隔得太久,不然的话两人的关系只能维持在朋友关系。
我们在一起的时候,媛媛一直都很喜欢去郊游爬山,于是我跟媛媛说,这周末威哥他们(之前我们经常一起玩的共同朋友)说去莲花山,让带上你哦,不知道你有空去吗?媛媛答应了。
在那天,我准备了所有要用的东西,整个过程都细心地照顾媛媛,一路上讲一些有趣的事情,我们一路上面谈笑风生,气氛很好,朋友们见我们这么暧昧,都纷纷起哄,劝说我们复合。我找到一个机会只有我们俩的时候,试着牵了媛媛的手,她没有反对。
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