中年的概念是多少岁？
我国很多人认为，过了45岁就是中年，而在英国大部分人则认为55岁才是中年。
世卫组织根据人均寿命，制定了年龄段的划分标准，0—17岁是未成年人，18岁—44岁是青年人，45岁—59岁是中年人，60—74岁是老年前期，75岁以上是老年人。所以在现行标准下，中年人是指45岁—59岁的人。
为什么会把45岁作为中年和青年的分水岭呢？其实这主要是根据心理尤其是身体状况来划分的。
到了45岁，人活了大半辈子，可以说已经成熟了，心理上会和年轻的时候发生不少的变化。孔子说，四十而不惑，可以看出40多岁的人的心理变化，而现代人比古代人老得慢，所以以45岁作为心态变化的标准是合理的。
其实心态还是其次，之所以把45岁作为中年年龄的划分标准，更重要的原因是，人到了45岁，身体容易出问题了。
随着年龄的增长，身体机能会逐渐退化，本身身体就容易出现问题，若年轻的时候没有注意好好保养身体，这个时候身体就更容易出现问题。有数据表明，45岁是各种问题，比如糖尿病、高血压等各种问题的高爆发期，人体的各项机能在45岁之后，衰退的会更加明显。
绛旓細1銆45锛59宀佷负涓勾銆2銆佹寜鐓ф柊骞撮緞鍒嗘鍒掑垎锛45宀佷互涓嬩负闈掑勾锛60锛74涓哄勾杞荤殑鑰佷汉鎴栬佸勾鍓嶆湡锛75锛89宀佷负鑰佸勾锛90宀佷互涓婁负闀垮鑰佸勾浜恒3銆佹寜鐓у浗闄呰瀹氾紝65鍛ㄥ瞾浠ヤ笂鐨勪汉纭畾涓鸿佸勾銆傚湪涓浗锛60鍛ㄥ瞾浠ヤ笂鐨勫叕姘戜负鑰佸勾浜恒
绛旓細涓勾浠嬩簬鈥滈潚骞粹濆拰鈥滆佸勾鈥濅箣闂寸殑骞撮緞锛屾病鏈夋槑纭殑骞撮緞鍒掑垎锛屼竴鑸槸鎸45鑷59宀佺殑骞撮緞銆42宀佺畻鏄腑骞銆備腑骞达細[ zh艒ng ni谩n ]寮曡瘉瑙ｉ噴锛1銆涓瓑鏀舵垚鐨勫勾宀銆傘婂懆绀悸峰湴瀹樎峰潎浜恒嬶細鈥滀赴骞村垯鍏棳鐢ㄤ笁鏃ョ剦锛屼腑骞村垯鍏棳鐢ㄤ簩鏃ョ剦銆傗濄婄瀛惵锋不鍥姐嬶細鈥滀腑骞达紝浜╀簩鐭筹紝涓澶负绮熶簩鐧剧煶銆傗2銆佹寚鍥涗簲...
绛旓細涓勾浜猴細 66宀佽嚦79宀銆傝佸勾浜猴細 80宀佽嚦99宀併傞暱瀵胯佷汉锛100宀佷互涓娿傛垜浠墍鐔熺煡鐨勫勾榫勫垎娈碉紝鏄棭鏈熷浗璁℃皯鐢熷師鍥犳墍鑷寸殑鑷鏍囧噯锛岃嚜琛屽浗鍔涘師鍥犱笅鐨勯浼戠瓑鎻愬墠鐨勭壒娈婃爣鍑嗭紝涔熷彲浠ヨ鏄复鏃舵爣鍑嗭紝涔呰屼箙涔嬪悗锛屽ぇ瀹跺涓嶉傚簲绉戝鏍囧噯浜嗐備絾浜嬪疄灏卞姝わ紝浜轰笉鑳借蹇冪悊骞撮緞鍘嬪緱鏈佸厛琛般
绛旓細1锛氫笘鐣屽崼鐢熺粍缁囧骞撮緞鑼冨洿鏈変簡鏇寸粏鑷寸殑鍒掑垎锛屽勾榫勨墹44宀佷负闈掑勾浜猴紝45-59宀佷负涓勾浜锛60鈥74宀佷负骞磋交鑰佸勾浜猴紝75-89宀佷负鑰佸勾浜猴紝骞撮緞鈮90宀佷负闀垮鑰佸勾浜恒2锛氬ぇ澶氭暟娆х編鍥藉瑙勫畾65宀佷互涓婁负鑰佸勾浜猴紝65鈥74宀佷负闈掑勾鑰佸勾浜猴紝75-89宀佷负姝ｅ紡鑰佸勾浜猴紝90-120宀佷负楂橀緞鑰佸勾浜恒3锛氫腑鍥界殑骞撮緞鍒嗘锛氱骞达細0...
绛旓細涓勾锛屾槸骞撮緞娈点傝浣滐細 zh艒ng ni谩n锛屼粙浜庘滈潚骞粹濆拰鈥滆佸勾鈥濅箣闂寸殑骞撮緞锛屾病鏈夋槑纭殑骞撮緞鍒掑垎锛屼竴鑸槸鎸45鑷59宀佺殑骞撮緞銆
绛旓細鑱斿悎鍥戒笘鐣屽崼鐢熺粍缁囨彁鍑烘柊鐨勫勾榫勫垎娈:1銆44宀佷互涓嬩负闈掑勾浜猴紱2銆45宀佽嚦59宀佷负涓勾浜锛3銆60宀佽嚦74宀佷负骞磋交鑰佸勾浜猴紱4銆75宀佽嚦89宀佷负鑰佸勾浜猴紱5銆90宀佷互涓婁负闀垮鑰佷汉銆
绛旓細45-59宀佷负涓勾浜 涓浗鍙や唬瀵逛腑鑰佸勾鏈変笉鍚岀殑琛ㄨ揪鏂瑰紡锛屽銆婅鏂囥嬩腑鏈夆滀竷鍗佹棩鑰佲濄佲滃叓鍗佹棩鑰嬧濈殑璁拌浇锛屻婂唴缁忋嬩腑鏈夆滀汉骞翠簲鍗佷互涓婁负鑰佲濈殑璁鸿堪锛屽攼浠ｅぇ璇椾汉鏉滅敨鏈夆滀汉娲讳竷鍗佸彜鏉ョ█鈥濈殑钁楀悕璇楀彞銆傜幇浠ｅ尰瀛﹀鑰佸勾浜虹殑瀹氫箟涔熸病鏈夌粺涓鐨勬爣鍑嗐傚ぇ澶氭暟娆х編鍥藉瑙勫畾65宀佷互涓婁负鑰佸勾浜猴紝鍗筹細65鈥74...
绛旓細涓勾缁勬槸鍦40鍒49宀併傚湪涓浗鎸夌収骞撮緞鍒掑垎鍙垎涓哄洓涓勾榫勭粍锛屽嵆闈掑勾缁勪负29宀佷互涓嬶紝涓潚骞寸粍30鍒39宀锛屼腑骞寸粍鏄湪40鍒49宀侊紝涓佸勾缁50宀佷互涓娿備腑骞翠汉鐨勫績鐞嗚兘鍔涘彂灞曞缁堝浜庡姩鎬佽繃绋嬶紝鑰屼笖涓綋宸紓寰堝ぇ锛屾墍浠ュ績鐞嗘垚鐔熺殑鏍囧噯寰堥毦鐣屽畾锛屼竴鑸簲鍖呮嫭浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰銆1銆佽兘鐙珛鑷富鍦拌繘琛岃瀵熷拰鎬濈淮锛岀粍缁囪嚜宸...
绛旓細涓勾鏄40宀-55宀併備緷鎴戝浗鍥芥儏锛屾櫘閫氫汉40宀-55宀佷綔涓轰腑骞撮樁娈佃緝涓虹鍚堝疄闄呫 浜哄埌涓勾锛岀煡璇嗕粛鍦ㄧН绱闀匡紝缁忛獙鏃ョ泭涓板瘜锛岀劧鑰屼汉浣撶敓鐞嗗姛鑳藉嵈鍦ㄤ笉鐭ヤ笉瑙変腑涓嬮檷銆傚績鐞嗚兘鍔涚殑缁х画澧為暱鍜屼綋鍔涚殑閫愭笎琛板噺锛屾槸涓勾浜虹殑韬績鐗圭偣銆備腑骞翠汉鏄ぞ浼氫腑鍧氾紝鑲╄礋姘戞棌涓庣ぞ浼氳矗浠伙紝鏄悇閮ㄩ棬銆佸悇琛屼笟鐨勪富鍔涳紝浠诲姟閲嶏紝璐ｄ换澶...
绛旓細鈥滀腑骞粹濇槸浠嬩簬鈥滈潚灏戝勾鈥濆拰鈥滆佸勾鈥濅箣闂寸殑骞撮緞锛屾病鏈夋槑纭殑骞撮緞鍒掑垎锛屼竴鑸槸鎸囧洓鍗佷簲鑷充簲鍗佷節宀銆涓勾鏄绀句細鐨勯《姊佹煴锛屼笂鏈夎佷笅鏈夊皬锛屽績鐞嗗帇鍔涙瀬澶э紝鏄簾闇绀句細鍚勭晫鍏冲績鐨勪竴涓兢浣撱傛绫讳汉寰寰浼撮殢鐫鐭ヨ瘑浠嶅湪绉疮澧為暱锛岀粡楠屾棩鐩婁赴瀵岋紝鐒惰屼汉浣撶敓鐞嗗姛鑳藉嵈鍦ㄤ笉鐭ヤ笉瑙変腑涓嬮檷銆傚績鐞嗚兘鍔涚殑缁х画澧為暱鍜屼綋鍔涚殑閫愭笎...
