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步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
贴膏药 ~~~ 最常玩的 找个人抓另外一个人 其他人站一圈 被抓的那个跑到一圈人当中任何人的前面就换那个人被抓
你可以试试团队拓展运动 也是很流行的！具体的到网上查一下有很多 许多公司都哪来培训公司职员。
双方用海绵做的球颠球，可以锻炼球的控制能力。
互传吊球， 或者抛球接力都可以
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