肝血虚证治疗
治疗肝血虚证，可采用养血柔肝或补血养肝的方法。对于老年人手脚麻木或颤抖，推荐使用食疗，如每日一次鸡肝与天麻煮汤，具体比例为鸡肝5只与天麻20克，加适量水炖煮。对于眼睛干涩者，可选择猪肝炖白水，每日50克，不加盐和其他调料。
三七炖鸡母鸡具有温中补脾、补肾益精的效果，三七本身也有止血化瘀、消肿定痛的功效。现代药理研究表明，三七能缩短凝血时间并收缩血管。此方具有多种保健作用，包括补脾肾、益气血、止血消瘀、美容抗衰老以及调理月经等。
在中医治疗中，方药补肝汤由当归、熟地、首乌、阿胶、白芍、元肉和紫河车等组成。柔艾灸血海穴位，最好选择在季节交替时进行，如秋末和初春，以助气血生长。每天上午9-11点，脾经经气旺盛，按揉血海穴位3分钟，力量轻柔，感觉酸胀。晚上9-11点艾灸，艾条离皮肤约两指，温度适中。
血海穴位于膝盖骨内上缘2寸处，找到后用掌心覆盖，五指朝上。足三里位置为外膝眼下三寸，胫骨外一寸，按揉和艾灸的操作与血海穴类似，但时间有所不同。每天饭前和饭后按揉血海两侧2分钟，足三里3分钟，晚上9-11点进行艾灸，每穴10分钟。坚持这些方法，可有效维护肝脏健康，缓解相关病症。
此外，对于眼部疲劳，轻柔的按摩和眼部加热法也是好选择。双手摩擦至热，然后轻贴双眼，配合深呼吸，可有效缓解眼睛疲劳，避免用力揉眼，以免损伤眼球。
扩展资料
肝血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相脏器失养为特征。肝脏血液亏虚所表现的证候；多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。
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