在跑步比赛前,有什么办法可以快速激发自己的潜能? 有什么迅速激发潜能的方法
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最好吃像“巧克力”这些含兴奋剂的食物
我的办法是对着天空大声号叫!
吃点巧克力……
要么增加肾上腺素分泌,至于这个只要情绪起伏大一点就会有了(你要长跑……)
还有,这个要看你的意志力了,设定一个框,比如假如50米跑步超过了7秒,就做俯卧撑30个,会有一种为了不愿意做30个俯卧撑而奋力跑滴……
实在不行跑的时候你用力咬手指,或大喊一声,科学家都说有效果的
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