我爸爸50多岁,为什么一直想要睡觉? 我的老爸现在五十多岁了，睡觉的时候老是打呼噜？
\u6211\u7238\u7238\u603b\u662f\u7231\u7761\u89c9\uff0c\u767d\u5929\u7761\uff0c\u665a\u4e0a\u7761\uff0c\u8fd8\u6709\u4e9b\u7761\u4e0d\u9192\uff0c\u7761\u4e0d\u7740\uff0c50\u591a\u5c81\u3002\u8fd9\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\uff1f\u901a\u5e38\u90fd\u662f\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u5b9a\u65f6\u4f5c\u606f\u7684\u4e60\u60ef,\u767d\u5929\u4e5f\u6ca1\u6709\u8fdb\u884c\u8db3\u591f\u7684\u4f53\u529b\u6d3b\u52a8\u800c\u5bfc\u81f4\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u3002
\u8bb8\u591a\u4eba\u90fd\u7761\u89c9\u65f6\u90fd\u4f1a\u6253\u9f3e\uff0c\u6253\u9f3e\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f71\u54cd\u5230\u4ed6\u4eba\u7684\u7761\u7720\uff0c\u540c\u65f6\u6253\u9f3e\u4e5f\u662f\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u53ca\u5065\u5eb7\u72b6\u51b5\u4e0d\u826f\u7684\u53cd\u5e94\u3002 \u6253\u9f3e\u662f\u963b\u585e\u6027\u7761\u7720\u6027\u547c\u5438\u6682\u505c\u7684\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\uff0c\u5b83\u662f\u4e00\u79cd\u7761\u7720\u969c\u788d\uff0c\u4f1a\u964d\u4f4e\u7761\u7720\u54c1\u8d28\u3002\u5f53\u7a7a\u6c14\u65e0\u6cd5\u987a\u5229\u5730\u88ab\u7761\u7720\u4e2d\u7684\u4eba\u5438\u5165\u548c\u547c\u51fa\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u6253\u9f3e\u7684\u60c5\u5f62\u3002\u901a\u5e38\u5728\u7761\u7720\u4e2d\uff0c\u5589\u5499\u6216\u9f3b\u5b50\u4e2d\u7684\u808c\u8089\u5904\u4e8e\u653e\u677e\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u6216\u662f\u56e0\u4e3a\u9f3b\u606f\u8089\u8f83\u80a5\u5927\uff0c\u5bfc\u81f4\u547c\u5438\u9053\u4e0d\u987a\u7545\uff0c\u6240\u4ee5\u547c\u5438\u65f6\u5c31\u4f1a\u6709\u58f0\u97f3\u51fa\u73b0\u3002 \u6253\u9f3e\u8fd8\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u60a3\u6709\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7b49\u75be\u75c5\u7684\u8b66\u8baf\uff0c\u60a3\u6709\u8fd9\u4e9b\u75be\u75c5\u7684\u4eba\u7761\u89c9\u65f6\u666e\u904d\u90fd\u6709\u6253\u9f3e\u7684\u60c5\u5f62\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5438\u70df\u8005\u548c\u80a5\u80d6\u8005\u4e5f\u90fd\u6bd4\u8f83\u4f1a\u51fa\u73b0\u6253\u9f3e\u7684\u60c5\u5f62\u3002 \u6b64\u5916\uff0c\u767d\u5929\u5982\u679c\u8fc7\u4e8e\u75b2\u7d2f\uff0c\u5230\u4e86\u665a\u4e0a\uff0c\u7d27\u7ef7\u7684\u60c5\u7eea\u4e0d\u80fd\u5b8c\u5168\u7684\u653e\u677e\uff0c\u8eab\u4f53\u65e0\u6cd5\u771f\u6b63\u7684\u8fdb\u5165\u4f11\u606f\u72b6\u6001\u7684\u4eba\u4e5f\u5bb9\u6613\u4f1a\u6709\u6253\u9f3e\u7684\u60c5\u5f62\u3002\u8fd9\u4e9b\u4eba\u8f83\u65e0\u6cd5\u62e5\u6709\u597d\u7684\u7761\u7720\u54c1\u8d28\uff0c\u5230\u4e86\u7b2c\u4e8c\u5929\uff0c\u524d\u4e00\u65e5\u7684\u75b2\u52b3\u6ca1\u6709\u5f97\u5230\u8212\u7f13\uff0c\u7d2f\u79ef\u5728\u8eab\u4f53\u91cc\uff0c\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u5934\u75db\u3001\u7cbe\u795e\u4e0d\u6d4e\u7b49\u60c5\u5f62\uff0c\u6076\u6027\u5faa\u73af\uff0c\u5230\u4e86\u665a\u4e0a\u53c8\u7761\u4e0d\u597d\uff0c\u4eba\u5c31\u6108\u6765\u6108\u75b2\u7d2f\uff0c\u6108\u6765\u6108\u63d0\u4e0d\u8d77\u52b2\u3002 \u60f3\u8981\u7761\u89c9\u4e0d\u5728\u6253\u9f3e\uff0c\u62e5\u6709\u8f83\u597d\u7684\u7761\u7720\u54c1\u8d28\uff0c\u533b\u5e08\u5efa\u8bae\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a 1.\u767d\u5929\u4e0d\u8981\u8fc7\u5ea6\u52b3\u7d2f\uff1a\u8eab\u5fc3\u7684\u8fc7\u5ea6\u64cd\u52b3\u90fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u7cbe\u795e\u548c\u808c\u8089\u7684\u7d27\u7ef7\u548c\u75b2\u60eb\uff0c\u5982\u679c\u767d\u5929\u771f\u7684\u7279\u522b\u5fd9\u788c\uff0c\u5728\u7761\u524d\u6700\u597d\u5148\u8212\u7f13\u4e00\u4e0b\u8eab\u5fc3\uff0c\u5982\u6d17\u4e2a\u6e29\u6c34\u6fa1\u3001\u6309\u6469\u3001\u542c\u542c\u67d4\u548c\u7684\u97f3\u4e50\u7b49\u7b49\uff0c\u518d\u5165\u7761\uff0c\u4f1a\u7761\u7684\u6bd4\u8f83\u5b89\u7a33\uff0c\u6bd4\u8f83\u6ca1\u6709\u8d1f\u62c5\u3002 2.\u7761\u524d\u4e0d\u8981\u4ece\u4e8b\u523a\u6fc0\u7684\u6d3b\u52a8\uff1a\u7761\u524d\u7684\u6d3b\u52a8\u6700\u597d\u4ee5\u67d4\u7f13\u7684\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u60c5\u7eea\u592a\u8fc7\u6fc0\u6602\uff0c\u56e0\u4e3a\u795e\u7ecf\u4f1a\u65e0\u6cd5\u7acb\u523b\u653e\u677e\uff0c\u4f7f\u5f97\u665a\u4e0a\u65e0\u6cd5\u5b89\u5b89\u7a33\u7a33\u7684\u4f11\u606f\u3002 3.\u4fa7\u7761\uff1a\u4ef0\u7761\u6216\u8db4\u7740\u7761\u6bd4\u8f83\u4f1a\u8ba9\u547c\u5438\u9053\u4e0d\u987a\u7545\uff0c\u4fa7\u7761\u65f6\uff0c\u677e\u5f1b\u7684\u808c\u8089\u4f1a\u503e\u5411\u4e00\u8fb9\uff0c\u6bd4\u8f83\u4e0d\u4f1a\u5835\u4f4f\u547c\u5438\u9053\u3002 4.\u907f\u514d\u5438\u70df\u3001\u996e\u9152\u548c\u523a\u6fc0\u6027\u836f\u7269\uff1a\u5438\u70df\u3001\u996e\u9152\u548c\u523a\u6fc0\u6027\u836f\u7269\u4f1a\u8ba9\u808c\u8089\u66f4\u52a0\u677e\u5f1b\uff0c\u800c\u66f4\u4f1a\u5835\u4f4f\u547c\u5438\u9053\u3002 5.\u51cf\u91cd\uff1a\u80a5\u80d6\u8005\u7684\u9f3b\u606f\u8089\u901a\u5e38\u4e5f\u8f83\u80a5\u5927\uff0c\u800c\u4e14\u5589\u5499\u548c\u9f3b\u5b50\u5185\u7684\u8089\u4e5f\u8f83\u80a5\u539a\uff0c\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u4f1a\u5835\u585e\u4f4f\u547c\u5438\u9053\u3002 \u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a http://www.69123.com/Article/57/29824.htm
什么是嗜睡 http://www.sleepnet.cn/sys/Article_Print.asp?ArticleID=130医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示，白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。
据路透社9月5日报道，美国研究人员在宾夕法尼亚州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女，其中8.7%的被调查者曾有过日间极度嗜睡的情况。
研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现，与睡眠呼吸紊乱或睡眠中断相比，日间极度嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有更为紧密的联系。
研究人员发现，到目前为止，精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中，出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外，糖尿病也和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中，他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现，体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。
研究人员同时发现，日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中更为常见。研究人员对此解释说，年轻人出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁；而老年人则是由于逐渐增多的各种疾病和健康问题所致。
值得一提的是，睡眠呼吸暂停症在日间极度嗜睡中扮演的角色却并不那么重要。这与先前一个研究结果相一致，该研究认为，睡眠呼吸暂停症和日间极度嗜睡两者之间具有的联系非常微弱。
另外，研究人员还首次发现日间极度嗜睡和吸烟之间存在着某种联系。研究人员称，一些吸烟者就是利用尼古丁的刺激作用来驱散自己在白天的睡意。
绛旓細瀹跺涔熷氨鏄浮姣涜挏鐨紝娌″暐澶т簨銆傚彧鏄渶瑕佹湁浜虹粰鍙屾柟瑙ｉ噴鍜岃皟鍜岋紝鎵嶈兘搴﹁繃杩欎釜鍧庛傚笇鏈涢┈鍒版垚鍔燂紝鍔ㄤ笉鍔ㄨ绂婚偅灏辨槸杩樻病璧板埌鐪熺鐨勯偅涓姝ュ惂锛佹垜鐖舵瘝涔熸槸鍦50宸﹀彸绂荤殑锛屽氨鍦ㄥ墠涓ゅ勾锛屾垜閫夋嫨鐨勬槸鏀寔浠栦滑鐨勫喅瀹氥傚彲鑳芥瘡瀹舵儏鍐典笉鍚屽惂锛屼絾鎴戣寰楀仛瀛愬コ鐨勶紝鍙鐖舵瘝鍚庡崐杈堝瓙鑳藉垢绂忥紝浠栦滑鐨勫喅瀹氭垜浠簲褰撴敮鎸...
绛旓細鐖朵翰浜斿崄鍑犲瞾浜嗛《澶氫篃骞插崄骞翠篃璇ヤ紤鎭簡锛屼粬鐜板湪涓嶆効鎰忓伐浣滀笉浠ｈ〃浠栦互鍚涓鐩涓嶅伐浣滐紝浣滀负瀛愬コ鏆傛椂涓嶈兘寮鸿揩浠栧伐浣滐紝閮藉伐浣滃嚑鍗佸勾浜嗭紝浠栫煡閬撳簲璇ユ庝箞鍋氾紝闈犱綘浠粰閽辩敓娲讳粬涔熶細瑙夊緱涓嶅鏄擄紝鐖惰緢璧氫笉鍒伴挶鏅ぉ涓嬮兘涓鏍凤紝閭ｄ箞灏变笉瑕佹ㄦ姤浠栦滑鑳藉姏锛岃皝涓嶆兂鎸ｅぇ閽憋紝璋佷笉鎯宠繃濂芥棩瀛愶紝浣犲凡缁26宀佷簡锛岀嫭绔嬬敓娲讳簡...
绛旓細杩欎釜鎯呭喌璺熸垜瀹堕噷鎯呭喌宸笉澶氾紝浣犲彲浠ュ皾璇曠敤浣犵殑琛屽姩鍜岃兘鍔涜瘉鏄庤嚜宸辫兘鎷呰捣杩欎釜瀹躲傚悓鏃跺皾璇曠粰浠栨壘鎵句笉鑺辫垂蹇冩濄佽交鏉剧殑浜嬫儏鎱㈡參缂撹В銆傝繖鏄彇鍐充綘鐖哥埜鐨勪釜鎬э紝鎵浠ラ渶瑕佷竴瀹氱殑鏃堕棿鍘绘敼鍙樹粬锛屼粬浠媴蹇冪殑鏁翠釜瀹跺涵锛屾兂璁╁搴噷鐨勬瘡涓汉杩囦笂鏇村ソ鐨勭敓娲汇備綘鍙互灏濊瘯涓嬨
绛旓細骞撮緞澶т簡銆傜劧鍚庢濇兂涓婂氨璺熶笉涓婁簡銆傝繖鏄甯哥姸鍐碉紝姣曠珶銆50澶氬瞾銆傜◢寰湁鐐广備釜鎬у惂锛佽繕鏄蹇冨钩姘斿拰鐨勮涓嶈澶潃鎬ャ傚お鐫鎬ョ殑璇濅細閫傚緱鍏跺弽銆傚鍜屼竾浜嬪叴銆傚ソ濂藉紑瀵间竴涓嬪氨琛屼簡銆
绛旓細浣犵殑鐖哥埜涓鐩绠＄潃浣狅紝闄愬埗浣狅紝閭ｆ槸鍥犱负浠栫埍浣狅紒铏界劧鏂规硶鏈夌偣杩囨縺锛屽彲瀵逛綘鐨勭敤蹇冩槸濂界殑銆傚氨绠椾綘宸茬粡22宀佷簡锛屽湪浠栧績涓紝浣犺繕鏄釜瀛╁瓙锛屽摢鎬曚綘浠ュ悗浜斿叚鍗宀侊紝鍙浠栬繕鍦紝涓瀹氭槸鎷夸綘褰撳瀛愬緟銆傚仛鐖舵瘝鐨勭湡鏄竴杈堝瓙鎿嶄笉瀹岀殑蹇冿紝鏃犺浣犲澶э紝鍦ㄤ粬浠績閲岋紝姘歌繙閮芥槸闀夸笉澶х殑瀛╁瓙锛屾曚綘楗跨潃锛岀疮鐫锛屼激鐫...
绛旓細鐖舵瘝閮芥槸鐤肩埍鑷繁鐨勫瀛愮殑锛屼絾鏄粬浠鎬绘槸鍠滄鎶婅嚜宸辫涓哄鐨勶紝濂界殑锛屾纭殑缁欏瀛愶紝浣嗘槸寰堝浜洪亣鍒颁簡鍚戜綘涓鏍风殑鎯呭喌锛岄偅鏄洜涓轰綘浠箣闂寸己灏戞矡閫氾紝浠栨妸浠栧枩娆㈢殑锛屼絾鏄綘涓嶅枩娆㈢殑寮哄帇缁欎綘鐨勬椂鍊欙紝浣犲氨瑕佽鍑烘潵锛屼綘涓嶅枩娆傚彲鑳戒竴寮濮嬩綘鐨勬嫆缁濅細璁╀粬瑙夊緱鍙涢嗭紝浣嗘槸澶氬嚑娆★紝浠栧氨浼氱煡閬撲綘宸茬粡鏈変簡鑷繁鐨...
绛旓細鍋囪嫢鎴戣繕鍦ㄦ鐢熻兘澶 瀵绘壘涓旂殑澶浣滀负鑰佹潵鐨勪即锛屽彲鑳戒竴鍔虫案閫稿強鍏舵病鏈夐【铏戙傛壘鑰佷即骞朵笉鏄竴涓句袱寰楋紝鍙槸涓涓惧寰楋紝鍘嗙粡鍙婃椂姝㈡崯浠ュ悗锛屽埄杩滆繙鍦拌秴杩囧紛锛屽洜鑰屽彧闇璺熷コ浜烘姇缂樺強鍏舵湁鍒嗭紝鎴戜笉鎯宠繜鐤戯紝灏辩畻绂讳簡濠氾紝鍐嶅害濞跺濡囧綊灞炰簬浜屽锛屽洜涓烘垜浼氭妸浜屽濡诲瓙褰撲綔鍒濆鏉ョ湅寰咃紝涔冭嚦鎴戣兘褰撲綔鍒濇亱鎯呬汉鏉ュ寰咃紝鍙...
绛旓細鍏跺疄鐢蜂汉涔熸湁鏇村勾鏈熺殑锛屽コ浜轰竴鑸槸45宀佸埌55宀侊紝鐢蜂汉涓鑸槸55宀佸埌65宀併傚钩鏃讹紝澶у閮芥瘮杈冩敞閲嶅コ浜虹殑鏇村勾鏈燂紝骞剁粰浜堜竴瀹氱収椤撅紝寰寰涔熶細蹇借浜嗙敺浜虹殑鏇村勾鏈燂紝浣夸粬浠緱涓嶅埌搴旀湁鐨勬敞鎰忋傚啀鍔犱笂锛岀敺浜轰笉鍍忓コ浜洪偅涔堟搮闀垮彂娉勬儏缁紝鎵浠ヤ細瀵艰嚧浠栦滑鍦ㄦ洿骞存湡鐨勬椂鍊欓潪甯歌嫤闂枫備綘鑳藉仛鐨勬湁锛屼竴鏄负鐖朵翰鍩瑰吇涓涓埍濂斤紝璁...
绛旓細鍢垮樋路瀵逛簡路杩樻湁路铔嬬硶灏介噺閫夋按鏋滆泲绯曠被锛屽鏋滃お鐢滐紝涓鏄鑰佺埜韬綋涓嶅ソ锛屼簩鏄粬涔熶笉涓瀹氱埍鍚兟蜂笉鍦ㄤ簬涓滆タ璐典笌鍚︼紝澶т笌灏忥紝閲嶅湪蹇冩剰鍜岀簿鑷绰鎴戣佺埜涔50澶氬瞾浜嗭紝杩樺湪宸ヤ綔锛屼粬鐨勮叞鎬绘槸涓嶅ぇ濂斤紝浠栬繃鐢熸棩鏃跺欐垜閫佺殑鏄姢鑵帮紝浠栧緢鍠滄锛屽甫涓婁互鍚庝篃鎰熻寰堣垝鏈 锛岃佸璇存湁鏃跺欎笉甯︿篃鎬绘嬁鍑烘潵鐪嬬湅锛屽惉鍒...
绛旓細鍝囷紝鎴戝拰浣犱竴鏍峰晩锛屾垜鐖哥埜鏄庡勾浜斾竴鍋50澶у鐨勫甯傛垜涔熸槸澶у鍒氬垰姣曚笟锛屽伐璧勫垰鍒氬鑷繁鑺憋紝鏈潵鎯崇粰浠栦滑姹囩偣閽卞洖鍘昏浠栦滑涔扮偣涓滆タ琛ヨˉ韬瓙锛屼絾鏄緢鍥版壈浜恒傜湅浼埗鐨勬牱瀛愶紝杩欎箞澶氬勾鏉ヨ偗瀹氬拰鎴戠埜鐖镐竴鏍峰悆浜嗛潪甯稿鐨勮嫤锛屼絾鏄粠鏉ラ兘涓嶆姳鎬紝杩樹笉鍋滃憡璇夋垜浠紝娌￠挶浜嗗氨闂閲岃锛屾垜杩欓噷鏈夈備絾鏄嚜宸卞嵈...
