眼睛有红血丝怎么办？ 眼睛有红血丝怎么办？
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眼睛红血丝怎么消除1、使用人工泪液，减少干涩。
2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝
3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
4、保持充足的睡眠对眼睛非常重要，要保证自己每天都能达到7个小时的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋润，减少眼睛的红血丝。
5、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
6、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。
7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮
如何预防眼睛红血丝
1、克服不良习惯
很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
2、食物搭配
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
3、适当选用化妆品
选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
4、生物保养法
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
5、生活工作习惯
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。
6、食用的蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。
总结：眼睛红血丝正常情况不是那么明显的。但是有的人天生就会比较明显一些，如果稍微一熬夜，或者用眼过度，造成眼睛充血，那么红血丝就会更明显。这样对眼睛的伤害很大。所以我们日常生活时候，就要注意用眼卫生，不要让自己太过疲惫。保持充足的睡眠，吃一些对眼睛有益的水果蔬菜都是非常重要的。只要大家日常生活中多多注意，就不会有红血丝的现象发生。
预防眼睛有红血丝可以通过饮食就可以完成，比如多食用一些营养眼睛的食物。预防眼睛有红血丝的主要营养食物有，维他命A、维他命B、枸杞子等。素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼睛有红血丝、眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。那么，眼睛有红血丝怎么办,这个问题就迎刃而解了。枸杞子预防眼睛红血丝的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。</p>
睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
解决眼睛有红血丝怎么办这个问题的最好方法就是不熬夜，但是当眼睛的红血丝已经出现之后，选择先进的科学方法进行去除是一个可以快速见效的选择
红血丝产生的原因既然是用眼过度，就要考虑视力疲劳；用托吡卡胺眼液散瞳（五分钟一次，连续点三次）后睡一觉。如果考虑电脑的高频闪烁，眼睛出现干涩，流泪等情况就要看是不是干眼症，这个诊断要检查，做泪液分泌实验。
根据你的病情描述，可能是由于最近熬夜，用眼过度，再加上本身视力不好，出现视疲劳和干眼症。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机电脑，一定要控制，多看远处，多运动，比如跑步，打球等，做眼部的热敷和眼保健操，同时使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。
眼睛有红血丝考虑是长期熬夜，或患有结膜炎，刺激眼内的血管神经，从而引发的不良症状。建议：您近期要保持良好的作息时间，早睡早起。若是
结膜炎
引发的，您还可以使用消炎眼药水，来缓解红血丝症状。
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