有没有专门的给头皮补水的办法？感觉头皮干燥的很严重. 头皮干燥，头皮屑多。有没有补水洗发水？
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使用头皮专用的护理液或护理油按摩头皮，也能够防止头皮干燥。
1.头皮屑
头皮干燥会导致头屑增多。当然，这与自身的皮肤类型有关，但也需考虑到使用的洗发剂是否合用。因此，请尝试选用刺激小、保湿效果高的洗发用品。
2.头皮瘙痒
就像肌肤干燥会感到发痒一样，头皮干燥也会造成头皮瘙痒。洗头时，当水温在40度以上的情况下，应该等水温降到38—39度再使用。水温过高不仅会导致头皮的保湿成分过度流失，也会对头皮造成刺激。
扩展资料：
头皮是复盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上可分为五层。
皮层：较身体其他部位的厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。含有丰富的血管和淋巴管，外伤时出血多，但愈后较快。
皮下层：由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，与皮肤层和帽状腱膜层均由短纤维紧密相连，是结合成头皮的关键，并富含血管神经。
帽状腱膜层：帽状腱膜层为复盖于颅顶上部的大片腱膜结构，前连于额肌，后连于枕肌，且坚韧有张力。
腱膜下层：由纤细而疏松的结缔组织构成。
参考资料来源：
人民网-日媒：冬季头皮干燥导致三大问题令你魅力减分
百度百科-头皮
头皮感觉干燥是因为你的洗发方式和洗护用品出现了问题。
1、在使用洗发水之前，先把头发洗一遍，可以洗掉多余的灰尘。不是简单的浸湿头发这么简单，头皮也要进行清洗。
2、把洗发水挤在手心，加入适量清水轻轻揉搓到出泡为止。
3、把十指插入发根处，进行按摩，一般一分钟左右就可以了。
4、用清水将泡沫冲洗干净。
洗发的时候不要用指甲抓挠头皮，不要将洗发水直接倒在头发上，水温37度左右最好。如果本身是比较干燥的头皮，用了清洁力较强的碱性洗发水，就会使头皮更加干涩紧绷。所以微酸性的洗发水。
1.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。2.维生素B可以促进头皮的新陈代谢，维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。3.维生素E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。4.矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。
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头皮干燥的话，连同身体也会变得干燥，所以为头皮补水的同时，也要注重身体的补水，头皮缺水的，可以试试市场上，针对头皮的护理液，同时判断是头皮干，还是头皮又干又油，头皮干可以用专用头皮护理液，头皮先油后干，就可以采用保湿强的洗发水。
我也是这样 可以涂点芦荟胶在头皮上 凉凉的还挺舒服
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