孕妇烧心吃什么水果好 烧心吃什么水果好
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3\u3001\u5bbd\u677e\u670d\u88c5
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5\u3001\u670d\u7528\u836f\u7269
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香蕉 香蕉中酸性物质很少，是没有刺激性的水果，且香蕉还是一种天然的抗酸剂，孕妇食用后可在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层，可让胃避开胃酸的侵袭，从而缓解因胃酸过多引起的烧心感。圣女果 圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多的孕妇适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用，从而缓解胃烧心。
芒果 孕妇生食芒果或者将芒果浸泡后代茶饮用，都有改善胃酸过多的作用，缓解烧心。 食用方法：准备1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。
苹果 烧心的孕妇可吃苹果缓解不适。 因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸，并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等，对调节肠胃功能也有促进作用
孕妇胃烧心是因为体内胃酸分泌过多所致，而胃酸过多者适合吃碱性水果，可以中和胃酸，达到体内酸碱平衡。 碱性水果有：橘子、柚子、山楂、西红柿、梅子、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓等。
烧心就不要吃水果了，可以吃点熟花生米，生姜水、红萝卜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳
吃橙子最合适或者吃苹果。
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