你觉得自己上火了，可以喝菊花茶去火吗？ 喝菊花茶可以降火吗？
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菊花具有清热去火，疏肝明目的作用。泡菊花茶饮用可以清热去火，刚煮沸的水冲泡菊花的时候，散发的蒸汽熏眼3-5分钟，可以有效的解除眼疲劳以及明目的作用。故服用菊花茶是很有益处的，是降火的。
我觉得菊花茶可清热去火，利肝明目，对于肝火上亢，头面上火的人士，很适宜。问题都是有两面性的，菊花茶也不是什么体质的人都适合的，对于脾胃虚寒，阳气弱的人士，尽量少喝或不喝为宜，可以改喝点红茶暖暖胃，还是很好的！
当然可以了，菊花茶是有降火的效果的，也可以用来泡茶去火。但以我个人的经验来讲，其实菊花茶的去火效果并不是很显著。另外，菊花是一种中药材，是药三分毒，饮用菊花茶其实还是要控制的。
我认为可以，菊花的主要功效，清热降火，消炎镇痛，止咳化痰、清肺明目。适合夏天喝，天气干燥的时候喝，心情烦躁的时候喝，上火的时候喝。对于普通成年人，一天的摄入量在20G以内，属于适量，过多不宜。至于冲泡用水的多少不影响身体健康。
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