在背上擀皮对身体有好处 给宝宝在背上擀皮子有好处吗
\u64c0\u76ae\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u64c0\u76ae\u6309\u6469\u4f5c\u4e3a\u6309\u6469\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u5f0f\uff0c\u597d\u5904\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a
\u7b2c\u4e00\u3001\u662f\u53ef\u4ee5\u5f3a\u58ee\u8eab\u4f53\uff0c\u64c0\u76ae\u6309\u6469\u7684\u65b9\u5f0f\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4eba\u4f53\u7684\u7ecf\u7edc\u5f97\u5230\u901a\u7545\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u5f97\u5230\u5f3a\u5065\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e9a\u5065\u5eb7\u7684\u60a3\u8005\u5f3a\u5065\u4f53\u9b44\u662f\u6709\u975e\u5e38\u5927\u7684\u610f\u4e49\u7684\uff0c\u7279\u522b\u662f\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u597d\uff1b
\u7b2c\u4e8c\u3001\u64c0\u76ae\u6309\u6469\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4eba\u4f53\u7684\u75bc\u75db\u611f\u5f97\u5230\u6709\u6548\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u901a\u8fc7\u8fd9\u79cd\u6309\u6469\u65b9\u5f0f\u53ef\u4ee5\u4f7f\u76ae\u4e0b\u7684\u7600\u8840\u660e\u663e\u7684\u51cf\u8f7b\uff0c\u751a\u81f3\u6d88\u5931\uff0c\u4f7f\u76ae\u4e0b\u7684\u7b4b\u819c\u3001\u808c\u8089\u9ecf\u8fde\u5904\u5f97\u5230\u523a\u6fc0\uff0c\u5bf9\u4e8e\u6539\u5584\u75bc\u75db\uff0c\u795b\u9664\u7600\u963b\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5bf9\u4e8e\u8eab\u4f53\u51fa\u73b0\u7684\u90e8\u5206\u9ecf\u8fde\uff0c\u90fd\u662f\u6709\u975e\u5e38\u5927\u7684\u76ca\u5904\uff1b
\u7b2c\u4e09\u3001\u662f\u6539\u5584\u4eba\u4f53\u7684\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u60a3\u8005\u7684\u75b2\u52b3\u5f97\u5230\u6d88\u9664\uff0c\u7279\u522b\u662f\u7cbe\u795e\u75b2\u52b3\u5f97\u5230\u6539\u5584\uff0c\u6539\u5584\u4eba\u4f53\u7684\u4ee3\u8c22\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u5065\u5eb7\u6709\u5f88\u5927\u597d\u5904\u3002
\u8eab\u4f53\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u6700\u597d\u5230\u6b63\u89c4\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u3002
\u75c5\u60c5\u5206\u6790\uff1a
\u4f60\u8bf4\u7684\u53eb\u505a\u8d76\u76ae\uff0c\u53c8\u53eb\u677e\u76ae\uff0c\u4e13\u4e1a\u672f\u8bed\u53eb\u505a\u634f\u808c\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u523a\u6fc0\u7763\u8109\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
\u6307\u5bfc\u610f\u89c1\uff1a
\u53ef\u4ee5\u6cbb\u7597\u5c0f\u513f\u62c9\u809a\u5b50\uff0c\u589e\u5f3a\u62b5\u6297\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u7ecf\u5e38\u523a\u6fc0\u662f\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002
捏脊，在民间叫“擀皮”，也叫“捏背”、“提背”，它对孩子保健防病的效果很明显。捏脊是小儿推拿常用手法之一，是指通过捏、提、拿脊背部皮肤达到治病保健目的一种外治方法。东晋葛洪在《肘后备急方·治卒腹痛方》中提到：“拈取其脊骨皮深取痛引之，从龟尾至顶，乃止，未愈更为之”，这就是捏脊疗法最早的记载。
四种捏脊方法：
1、上捏脊：（从下往上捏）是补阳法，主要作用为升提阳气、温肾健脾，适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，用于治病或日常保健均可。
2、下捏脊：（从上往下捏）属于滋阴法，主要作用为滋阴补气，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽等症状。
1.推动经络输通
选用捏皮的健康保健方法，能立即推动皮下组织经络的输通，就如同在给自然界的江河来淤泥处理一样，让江河修复它原来的开阔与深层，经络修复原来的顺畅。应该是能够具有一个推动血液循环系统的一个功效的，便是输通骨筋的问题。
实际上人体皮下组织经络堵塞的情况，在捏皮的情况下，略微仔细的人是非常容易感受到的。例如，大伙儿在捏皮并轻轻地往上提拉紧致的情况下，大伙儿销售市场会感受到仿佛皮下组织有肌肉筋膜与肌肉粘连在一起一样，当往上提拉紧致皮肤时，好像能够感受到皮下组织的破裂感，这可以说是由于筋膜粘连、经络堵塞的一种主要表现。
擀皮按摩的好处
2.增强体质
这类捏皮的健康保健方法，在最初的情况下，可能由于不适合，很多人会觉得着仿佛特别疼，尤其是较为胖的人。但若是遭受着捏上一遍后，最显著的体会是，人仿佛一下子就轻轻松松了很多，并且捏过的地区，一直都觉得着暖洋洋的，而且会持续较长的一段时间。坚持不懈捏上一段时间，身体最显著的体会便是人体愈来愈强壮、精神越变越好了。
擀皮按摩的好处
3.改进生理学功能
以各种各样技巧方法或器材为相互作用力，立即功效于身体表层的独特位置，造成生物物理和细胞生物学的转变，最后根据中枢神经系统调整，血液循环系统调整，及其筋脉穴道的传送效用，做到舒筋活络活骨，缓解疲劳,防治疾病，进而提升和改进人体系统功能。
以各种手法技巧或器械为作用力，直接作用于人体表面的特殊部位，产生生物物理和生物化学的变化，最终通过神经系统调节，体液循环调节，以及筋络穴位的传递效应，达到舒筋活骨，消除疲劳,防治疾病，从而提高和改善人体生理机能。
加速新陈代谢。谢谢。
加快血液流量/去际湿吃气
绛旓細鎿闈㈢毊姣100鍏嬪惈200澶у崱鐑噺銆傛搥闈㈢毊鐨勬垚鍒嗕富瑕佹槸娣绮夛紝涔熷氨鏄⒊姘村寲鍚堢墿銆傚鏋滄憚鍏ヨ繃澶氾紝浼鍦ㄤ汉浣鍐呰杞寲涓鸿剛鑲傛搥闈㈢毊鐨勮惀鍏绘垚鍒嗘瘮杈冨崟涓锛岄櫎浜嗙⒊姘村寲鍚堢墿鍜屽皯閲忕殑铔嬬櫧璐ㄤ箣澶栵紝骞朵笉鑳界粰韬綋鎻愪緵瓒冲鐨勫叾浠栬惀鍏荤礌銆傛搥闈㈢毊鏄檿瑗垮叧涓湴鍖虹壒鏈夌殑浼犵粺鍚嶅皬鍚冿紝灏や互瑗垮簻瀹濋浮鍦板尯涓烘渶浣筹紝瀹濋浮宀愬北鎿闈㈢毊2011骞...
绛旓細寰堢畝鍗曠殑锛屽ぇ鎷囨寚鍜岄鎸囧苟鎷紝鍙屾墜瀵归綈锛屼竴鑸噰鐢ㄧ敱涓嬪埌涓婄殑鍔炴硶锛岀劧鍚庡皢涓や釜澶ф媷鎸囧钩琛屾寜鍦ㄨ儗閮锛屼笉瑕佺寮鑲変綋锛岄鎸囧揩閫熺殑寮犲悎锛屼笌澶ф媷鎸囨尋鍘嬫彁璧风殑鑲夈傚ぇ鎷囨寚寰涓婃帹锛岄鎸囧線涓婄埇銆傛參鎱㈢粌涔犲惂锛屽緢蹇氨瀛︿細浜嗭紝娉ㄦ剰缁欏瀛愭寜鎽╂椂涓嶈澶敤鍔涳紝姣忓ぉ缁欏瀛愭寜鎽╋紝鑳芥彁楂樺厤鐤姏鐨 ...
绛旓細鎿闈㈢毊鐨勮惀鍏讳环鍊间富瑕佹槸缁欎綘鎻愪緵涓浜涖傜硸绫汇備篃灏辫缁欎綘澧炲姞鑳介噺浜嗐備篃鏈夊ぇ閲忕殑绾ょ淮绱狅紝甯姪浣犵殑鍦鸿繘琛岃爼鍔ㄦ秷鍖栧惛鏀躲
绛旓細鎺㈢储灏忓効鎺ㄦ嬁鐨勭瀵嗭細鎹忚剨鐤楁硶鐨勭簿楂撲笌娉ㄦ剰浜嬮」 鍦ㄥ彜鑰佺殑涓尰鏅烘収涓紝鎹忚剨杩欎竴鍙よ佺殑鎵嬫硶锛屽鍚屾皯闂寸殑鈥鎿鐨鈥濇垨鈥滄彁鑳屸濓紝鍦ㄥ効绔ヤ繚鍋ュ拰鐤剧梾闃叉不涓彂鎸ョ潃绁炲鐨勫姛鏁堛傝嚜涓滄檵钁涙椽鐨勩婅倶鍚庡鎬ユ柟銆嬩腑棣栨璁拌浇锛屾崗鑴婄枟娉曞凡娴佷紶鍗冨勾锛屼负鏃犳暟瀹跺涵鐨勫疂璐濇彁渚涜嚜鐒剁枟鎰堢殑鍔涢噺銆傚畠涓昏閫氳繃鎹忋佹彁銆佹嬁鑴鑳岄儴鐨偆锛...
绛旓細娌℃湁褰卞搷銆備汉鎵嬬殑澶у皬鏄敱浜虹殑鍩哄洜鍐冲畾鐨勶紝闀挎椂闂鎿闈㈢毊涓嶄細瀵规墜鐨勫ぇ灏忔湁褰卞搷銆傞暱鏃堕棿鎿闈㈢毊浼氬鑷翠汉鐨勬墜鎺岄吀鐥涳紝寤鸿鍦ㄩ暱鏃堕棿鎿闈㈢毊鏃跺畨鎺掍竴瀹氱殑浼戞伅鏃堕棿銆
绛旓細鍥炵瓟锛氭湁鏃跺欓暱鏃堕棿鐨勪竴绉嶅Э鍔夸細瀵艰嚧灏忓叧鑺傜磰涔,鎮ㄦ墍璇寸殑鎿鐨瀹為檯鏄尰瀛︿腑鐨勬崗鑴,鍝嶅０鏄籂姝ｅ皬鍏宠妭绱婁贡鍙戝嚭鐨勫０闊,娌″叧绯荤殑銆
绛旓細锛2锛夌簿娌规帹鑳岋細寰堝缇庡闄㈤兘浼氭帹鑽愮簿娌规帹鑳岀殑缇庡椤圭洰锛屾潵甯姪濂充汉鍑忚偉鐕冭剛銆佸閫犺儗鍨嬨傚叾瀹烇紝绮炬补鎺ㄨ儗纭疄鍙互璧峰埌鐦﹁儗鐨勪綔鐢ㄣ傚洜涓猴紝褰撴寜鎽╄呴氳繃绮炬补鐨勬鼎婊戯紝鍙嶅鐨鍦ㄨ儗閮鎺ㄥ姩鎽╂摝鏃讹紝灏变細浣韬綋鐨勮娑插惊鐜熷害澧炲姞锛屼粠鑰岃捣鍒版椿琛鍖栫榾銆佹秷鑰楄剛鑲殑浣滅敤锛岃濂充汉鑳岄儴鐨勮禈鑲夋秷澶便佹洿鏈夐鎰熺編銆傜簿娌规帹鑳岀殑鍏蜂綋...
绛旓細缁欏疂瀹鎿鐨瀹濆疂鐨勬皵琛杩愯鏄緢鏈夊ソ澶鐨勶紝杩樺彲浠ユ不鐤椾竴浜涜偁鑳冪柧鐥咃紝姣斿鑲虹郴鐤剧梾锛岃繕鍙互娌荤枟娑堝寲涓嶈壇銆佸帉椋熴佸仴鑴剧悊鑲恒佸寮哄厤鐤姏绛夛紝閮芥湁鐫寰堝ソ鐨勬晥鏋溿傚鏋滃疂瀹濋仐灏裤佸姹椼佺潯鐪犱笉濂斤紝涔熷彲浠ョ粰瀹濆疂鎸夋懇鎸夋懇锛屾晥鏋滄槸涓嶉敊鐨勩傚鏋滃疂瀹韬綋涓嶈垝鏈嶏紝闄や簡鎸夋懇浠ュ锛岃繕闇瑕佺粰瀹濆疂妫鏌ワ紝蹇呰鐨勬椂鍊欑敤鑽紝涓嶈...
绛旓細1. **娑堝寲涓嶈壇**锛鎿闈㈢毊涓昏鐢遍潰绮夊埗鎴愶紝灞炰簬鈥滄闈⑩濓紝涓嶆槗娑堝寲銆傚浜庢秷鍖栦笉鑹殑浜烘潵璇达紝椋熺敤鎿闈㈢毊鍙兘浼氬姞閲嶈儍閮ㄨ礋鎷咃紝寮曡捣鑳冪棝銆佽儍鑳绛変笉閫傘2. **鑳冮吀杩囧**锛氱敱浜庢搥闈㈢毊杈冮毦娑堝寲锛岄鐢ㄥ悗鍙兘浼氬湪鑳冧腑鍋滅暀杈冮暱鏃堕棿锛屼粠鑰屽鑷磋儍閰稿垎娉屽澶氾紝寮曡捣鑳冮吀杩囧锛岃繘涓姝ラ犳垚鑳冮儴涓嶉傘3. **鑳冭儉**...
绛旓細鍥炵瓟锛氬緢绠鍗曠殑,澶ф媷鎸囧拰椋熸寚骞舵嫝,鍙屾墜瀵归綈,涓鑸噰鐢ㄧ敱涓嬪埌涓婄殑鍔炴硶,鐒跺悗灏嗕袱涓ぇ鎷囨寚骞宠鎸鍦ㄨ儗閮,涓嶈绂诲紑鑲変綋,椋熸寚蹇熺殑寮犲悎,涓庡ぇ鎷囨寚鎸ゅ帇鎻愯捣鐨勮倝銆傚ぇ鎷囨寚寰涓婃帹,椋熸寚寰涓婄埇銆
