水果之王是什么 水果之王与水果皇后是什么
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(1)新贵水果之王:香蕉, 多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
(2)美国水果之王:蓝莓,又名蓝浆果,有“美国水果之王”美誉,原产于美国佛罗里达州,具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,被联合国粮农组织列为五大健康食品之一。
(3)中华水果之王:猕猴桃,也叫奇异果,果形椭圆近球形,皮黄褐色或黄绿色,表面有细绒毛,皮薄。果肉淡绿色,半透明,细嫩,汁多味香,酸甜可口。果实可鲜食,亦可加工成果汁、果酱和果脯。猕猴桃营养价值很高,含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸,和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质,而且含多种维生素。尤其是维生素C,每百克鲜果含量达100~400毫克,为柑橘的5~10倍,为梨和苹果的20~28倍,故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。
(4)世界水果之王:榴莲,叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。
所以不知道你想了解的是哪种性质的水果之王,希望对你有所用,谢谢!
第一种:西梅。
梅干,又名黑枣、加州梅干等。很多人刚开始吃梅子的时候,会被误认为是李子,但其实是不同的品种,和李子一样,是市面上常见的水果。国产西梅一般在8-9月份成熟,也是吃西梅的最佳季节。成熟的梅干混合着水果的香气,比如菠萝、苹果、梨。西梅被称为水果之王,尤其是新鲜的西梅,营养价值很高。主要营养成分集中在果皮上的花青素和果肉中的维生素A。咬一口,橙黄色的果肉就发光了。
第二种:核桃。
“七月核桃八月梨,九月柿子红”也是流行的说法。现在是农历七月,立秋刚过,是新鲜核桃上市的主要季节。说起核桃,大部分人都吃过,有补肾填精、温肺平喘、润肠通便的功效。大家对它的印象大多是土黄色的硬壳加上皱巴巴的果肉。其实在收获的季节,新鲜的核桃仁不用烘干就可以取出来。新鲜的核桃仁白,嫩,好吃,口感非常好。
第三种:芡实
芡实,名字来源于《本草纲目》,也叫鸡头米。之所以叫鸡头米,是睡莲科一种水生植物的果实。芡实是一种水生植物,它的果实看起来像鸡头。被誉为低调奢华的水生人参,多生于江南、豫南的池塘、湖泊浅水中。它的果实既可食用又可入药。
古代医书上说“婴儿食不老,老人食久”,是很好的食菜。俗话说“芡实不是女人的老米,也是男人长寿的米”。红楼梦里提到的“鸡头”就是它。8月份大量上市。鸡头饭的味道甜而平,有点类似莲子的味道,但芡实的收敛镇静作用比莲子强。具有“补而不涩”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食品。
第四种:栗子
深黄色的栗子,美味来自秋天,含有淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素。味甘温,甜糯,有“秋果之王”、“木本粮食”之美誉。板栗又叫“肾之果”,非常适合秋季食用。尤其是生板栗,鲜板栗的蛋白质含量在5%左右,鲜板栗的维生素C含量比维生素C丰富的番茄多,钾含量比苹果高4倍,具有健脾胃、益气、补肾、强心的作用。
猕猴桃又名羊桃,俗称"茅梨"、"奇异果"、果实富含维C、味甜酸,有香味,被誉为"水果之王"。
猕猴桃(Actinidia
chinensis)猕猴桃科。又称中华猕猴桃。木质大藤本,幼枝、叶柄密生灰棕色柔毛;枝髓大,白色,片状。叶互生,圆形至倒卵形,边缘有刺毛状齿,下面密生灰棕色星状绒毛。夏季开花,聚伞花序;花白色,花被分数,雄蕊多数,心皮多数,合生,子房上位,中轴胎座。浆果长圆形,长2.5~5厘米,密生棕色长毛,8~9月成熟。广布长江流域以南各省区。为著名果品,果味甜,含多种维生素和糖类,可食、制果酱或酿酒;茎皮和髓可造纸;花可提取复精;根、藤和叶药用,能清热利水、散瘀止血。本属主产于东亚,有54种,其中52种产于我国。软枣猕猴桃、狗枣猕猴桃等多种浆果可食,为可望开发的野生果品资源。
水果之王——猕猴桃,其它别称如下:
养血美容——桃
养阴润肺——梨
益智果——苹果
宣肺理气——柑橘类
滋阴润肠——香蕉
滋补肝肾——葡萄
清热解暑——西瓜
补血益颜——荔枝
水果之王——猕猴桃
健脾解渴——菠萝
补中养血——樱桃
健胃消食——山楂
镇咳消炎——石榴
润肺化痰——柿子
百果之王——芒果
润肺止咳——杏子
蜜瓜之王——伊丽莎白瓜
排毒消食——甜瓜
镇定安神——草莓
润肺平喘——无花果
清肺利咽——橄榄
清肝涤热——李子
凉血解毒——荸荠
补虚健脾——红枣
补肾强骨——栗子
补肾养心——莲子
补肾固肺——白果
抗衰美容——芝麻
滋养调气——花生
健脑抗衰——玉米
健脾通便——红薯
西瓜,绝对是西瓜。
应该是榴莲
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