古代童子功是什么功夫 童子功是什么意思？
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童子功由腰功、腿功、跳跃、耐力、旋转、平衡等基本训练形式组成，不仅适合初习少林武术的青少年，而且适合学练其他门派功夫的初学者。童子功，是为了通俗自编的，实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气，有如原子，也是物质，所以说是无形的物质。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。 真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。
“童子功”是指在任何具有技术要求的行业中，从小就打下基础的一种练习方式。 练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。
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