肩膀疼,咔咔响,是什么原因 左肩老是咔咔响是怎么回事

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跟久坐不运动有关,长时间坐立使肌肉处于紧张状态使血液不循环,建议你坐时间长了可以起来走走活动活动肩膀,按摩脖子肩膀部位会好很多,不必担心。请采纳

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