补肾益寿片，年轻人可以吃吗 补肾益寿胶囊是肾阳虚吃的还是阴虚吃的？求答案
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可以吃知柏地黄丸，金匮肾气丸，要分开吃，不可同时食用，另外可以同时服用阿胶，禁欲一个月，就会有明显效果。蛋白质，适当进食鸭肉能够改善身体虚弱的症状，对于心情容易烦躁、腰膝酸软的情况均有调节作用。因此，想要滋阴补肾的人可多进食鸭肉。
因此，对于肾虚的人来说，就需要做好足底的保温工作。他们可以通过泡脚的方式来暖脚，泡脚时最好同时做按压涌泉穴的工作，这样能够缓解身体的疲劳。
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