高中生男生掉头发严重怎么办 我是一名高中生，掉头发掉得厉害怎么办？求帮助
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4\u3001\u6d17\u53d1\u6c34\u4e0d\u9002\u5f53\u3002
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以上资料仅供参考。
一个高中男生，可能与头皮病理原因有关营养不良，如贫血，缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的，就要进行补血治疗，补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗：
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等，这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，固发防掉，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类有很多，其中常见的是油性脱发。 脱发的主要特征是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶 部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱 落。
原因：1．生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等。2．生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常。3．身体受高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。4．遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
高中生男生掉头发应该注意不要熬夜，要生活有规律,10点就要睡觉了，早晨可以5点起床。多吃点水果蔬菜，营养要丰富，不要偏食。
可能是压力太大或者生活作息不规律，好好学习，压力别太大，保持良好的生活习惯，别熬夜。
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