春天是宝宝的猛长期,这段时间宝妈该怎么做?

宝宝的身高一直是我们家长最关心的问题之一,碰到同龄的小朋友我们总会忍不住去比较孩子们的身高,看看自家的宝宝是不是发育落后其他小朋友了。个子高的家长会认为自己基因好,宝宝肯定长得高,个子矮的家长也会担心孩子随了自己,想要通过各种后天的努力,帮助孩子的个头再蹿一蹿。

1、带孩子户外活动晒太阳。春天的阳光还是比较舒服的,所以父母要带孩子到户外感受一下大自然的气息,呼吸一下新鲜的空气,晒晒太阳,这个时候的阳光光照不会那么强烈晒上去也很舒服,而且多晒太阳还能促进孩子钙吸收,到户外也可以和孩子一起玩耍,让孩子多多运动的,这些都是能帮助孩子长高的,所以春季带孩子户外活动晒太阳这件事妈妈一定要记得做哦。

2、按时睡觉养成良好的作息习惯。刚出生的新生儿之所以长得那么快,就是因为他们一天当中除了喝奶的时间多数时间都是处于一个睡眠状态,多睡觉是有助于孩子长高的,因为孩子在睡觉的时候分泌出来的生长激素是清醒状态下的3倍之多,所以充足的睡眠也是孩子长高的必要条件之一,另外,一些小孩上学后作业确实比较多,所以没法保证充足的睡眠,即便这样,父母也要让孩子养成一个良好的睡眠习惯,尽量不要拖拖拉拉的写作业,晚上最好在十点之前就准时上床睡觉,孩子的习惯都是慢慢养成的你认同吗?

3、合理的饮食习惯。孩子的饮食一直以来都是妈妈们最最最重视的,合理的饮食能让孩子有一个健康的身体,合理的饮食能让孩子长得更高更强壮,尤其是在春天这个季节给孩子吃对食物比吃大鱼大肉还管用,虽说孩子每日补充的营养里面少不了肉类,但是肉类吃的过多不吃蔬菜的话,容易让孩子养成偏食的习惯,另外孩子身体的营养也会不均衡,甚至有可能导致孩子身体横向发展,这对孩子反而没一点好处,所以春季妈妈还要做的一件事就是给孩子合理安排饮食,不要让孩子有挑食偏食的习惯。

我们理解每一位家长对孩子的殷切期盼,担心因为自己的疏忽而耽误宝宝的成长,所以我们更要把每一件关于宝宝的事情都做得更好:让宝宝们吃得好;睡得好;运动好;长得高。帮助他们抓住这春天的猛长黄金期,给孩子的身高加把力。



1.给宝宝准备一些大一些衣服。2.多带宝宝晒太阳3.注意饮食
4.宝宝有合理的睡眠习惯。
这样宝宝才能更美好的生活下去。

在这段时间宝妈们一定要给宝宝补充足够的营养,尤其是钙质,只有这样才能让宝宝健康的成长,不会影响骨质。

宝宝在猛长期内,对于奶的需求量很大,额外的营养素摄入也是必不可少的。尤其是对骨骼的发育十分重要,并且及时安抚宝宝。

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