让内心强大，我只需要，看到自己
心理治疗大师萨提亚icon的一段话：“当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤。你讨好我，我看到你需要认可。你超理智，我体会你的脆弱和害怕。你打岔，我理解你如此渴望被看到。
当我内心足够强大，我不再防卫，所有的力量在我们之间自由流动：委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦。当他们自由流淌，我在悲伤中感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。
但我内心足够强大，我不再攻击。我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心。当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。
原来，让内心强大，我只需要，看到自己。接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。并且相信，走过这里立场，终究可以活出自己，绽放自己。”
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