我从小就不会表达自己很多感受，应该怎么办?
你在生活中有没有发现一个规律，就是不爱说话或者不擅长表达的人经常吃亏。比如在企业或者单位，努力的人往往比努力的人升职快。那些相亲队大多是不爱说话的人。有的人长相平平，身边的女生一个接一个。可能有人会说我天生就是不会说话人，女生天生不喜欢我，我改不了。不对，这其实是你懒惰的借口。只要你肯学习，你的表达能力是可以提高的。会说话的人是各地社会的宠儿。学习以下三种快速提高表达能力的方法。
1.谈话必须是心情愉快和放松的
有的人一看到领导和美女就紧张，看到喜欢的人就不敢说话。即使见面也支支吾吾，想不出个所以然。这是自卑和不信任的典型表现。怎么才能改变？
首先，在沟通过程中保持心情愉悦放松。只要你做到了这一点，你谈论的任何话题都不会让人感到无聊和尴尬。
2.表达思路清晰，内容简洁周到
我们发现“不会”扬声器有一个共同的特点。他们闪烁其词，无法实现他们想要的。当他们说话时，他们总是在同一个地方绕来绕去，说出他们的想法。
在任何对话中，都要尽量使用清晰、简洁、有效的语言去表达，不要唠叨、瞎说。
3.阅读和口语是提高表达能力的最好辅助
很多人找借口说我天生会说不会，那就是我天生会说的。其实这是我不愿意学习的借口，就是你不愿意花时间学习，提升自己。
通过阅读好的书籍来开阔自己的视野，传播新的思想，也可以增加自己的词汇量，这对提高交际能力和表达能力有很大的帮助。没有足够的文字来修改自己的想法，对话只能不断重复表达。当然要尝试各种演讲。只要能不断练习，就能克服天赋的不足，以意想不到的速度改善害羞的性格。
伟大的人物都是演说家。想要提高自己的表达能力，不学不行。语言表达能力是一项重要的技能，我们不能忽视。我们应该吸取教训。
应该慢慢改掉自己的坏习惯，不应该让自己这个习惯一直保留在自己身上，因为这样会吃很多亏，也会让很多人抓住自己这个把柄。
那就很难办了，从小就这样，一时半会根本改不了，你应该适当地学会表达自己，不要给你自己太大的压力，不要强求自己，一点一点来。
可以通过文字的方式来表达，因为有的人语言表达能力的确非常差，但是通过文字是能够表达出来的。
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