应急棍10动作是什么?

应急棍10动作是劈击弹踢、拨盖挑击、扫崩挑击、扫盖劈颈、戳踹劈头、扫腿崩击、架踢劈击、扫蹬戳胸、拨蹦击肋、抡扫摔击。应急棍是单兵在遂行任务中,使用的应急器材,具有简单易学,实用性强的特点,一寸长一寸强,劈盖抡戳摔挑崩,一棍在手,横扫诸敌。

应急棍10动作的标准

预备姿势

在立正持棍的基础上,听到应急棍术预备的口令后,身体左转后撤步成预备姿势。

劈击弹踢

劈击弹踢,在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前,左脚向前上步 成弓步的同时,向前劈击,起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前,右脚向后落地成为左弓步的同时,两手握棍向前劈击,棍梢端与眉同高,目视攻击方向。

拨盖挑击

拨盖挑击,在第一动的基础上,左脚成虚步,两手滑把,用棍把端由右只左下拨档,左脚向前上步成右弓步的同时,左手换把抓握棍梢端10厘米处,两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步,左脚向前上步成马步,双手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上挑击,棍梢端与肩同高,目视攻击方向。

扫崩挑击

扫崩挑击,在第二动的基础上,左手换把,抓握棍中端两手协力由右至左横扫 棍把端置于左腋下,右转体的同时,向右崩击,棍身与肩同高,左脚进步成跪步的同时,由下向上挑击,棍把端与眉同高。

扫盖劈颈

扫盖劈颈,左脚上步成弓步的同时下扫棍,棍梢端向前扫击,右脚上步左后转体盖棍,左脚向右后上步成弓步的同时劈棍,棍把端紧贴腰际,棍梢端与眉同高。

戳踹劈头

戳踹劈头,右脚在左脚后插步,右手抓握棍梢端,将棍身平置于胸前,用棍把戳击敌腹部,起左脚侧揣敌胸部,棍身斜置于右胸前;左脚落地成左弓步的同时,向前劈击,棍把端紧贴于腰际,棍梢端与眉同高。

扫腿崩击

扫腿崩击,双手将滚举过头顶,右后转体的同时,左脚向后撤步成右弓步下扫棍,左后转体的同时,左手换把抓握右手前方,由右至左横扫,棍 把端左腋下成左弓步,向右转体成左虚步的同时,由左向右崩击, 棍身与眉同高。

架踢劈击

架踢劈击,左脚向前上步成左弓步的同时,握棍上架,起右脚向前弹踢的同时将棍斜置于右胸前,右脚落地左脚上步成左弓步劈击,梢端与眉同高。

扫蹬戳胸

扫蹬戳胸 ,右脚上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌腰部,右转体右弓步的同时,滑把用棍梢端扫击敌腰部,左脚上步双手握棍向左格挡, 起右脚前蹬,收棍于左胸前,右脚落地成弓步的,用棍把端向前戳击,棍身紧贴胸前与肩同高。

拨蹦击肋

拨蹦击肋,左脚上步成左弓步劈击,向左转体成虚步,用棍梢端向下侧拨格,右脚上步,两手换把,用棍梢端像前下崩击敌手腕成马步,左脚向前上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌肋,右手握棍梢端于腰际,左手抓握棍中端。

抡扫摔击

抡扫摔击,上右脚两手换把,右手在左手前抓握棍把端,背棍于右肩上,由右向左抡扫将棍背于左肩,后由左上向右后扫击,成弓步,左脚拢右脚同时屈膝,向前上跃起,成左扑步摔棍,两手换把,左手抓握把段, 右手抓握棍中端,右脚上步成弓步向前劈击, 梢端与眉同高。

结束式,身体向左传体,两手将棍置于身体右侧,右手与下颚同高,左手握把端左脚拢右脚的同时,成持棍立正姿势。



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