我整天胃胀是什么原因？ 经常胃胀是什么原因？
\u6211\u6574\u5929\u80c3\u80c0\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u996e\u98df\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u89c4\u5f8b\u65e0\u89c4\u5f8b\uff0c\u6ca1\u8282\u5236\u8ba9\u5916\u90aa\u5165\u4fb5\uff0c\u9634\u9633\u5931\u8c03\uff0c\u80c6\u7684\u6536\u7f29\u529f\u80fd\u4e0b\u964d\uff0c\u80c6\u6c41\u5206\u6ccc\u8f83\u5c11\uff0c\u98df\u7269\u5728\u80a0\u80c3\u505c\u7559\u65f6\u95f4\u8fc7\u4e45\uff0c\u4e0b\u9762\u4e0b\u4e0d\u53bb\uff0c\u4e0a\u9762\u4e0b\u4e0d\u6765\uff0c\u523a\u6fc0\u80c3\u9178\u5206\u6ccc\u8f83\u591a\uff0c\u4ea7\u751f\u80c0\u6c14\u591a\u73b0\u8c61\uff0c\u51fa\u73b0\u80c3\u80c0\u6253\u55dd\u62c9\u809a\u5b50\uff0c\u6839\u5728\u80c6\uff0c\u80c6\u5f80\u5f80\u662f\u88ab\u5ffd\u89c6\u7684\u89d2\u843d\uff0c\u62bd\u65f6\u95f4\u5230\u9644\u8fd1\u519c\u6751\u90ca\u5916\u6316\u4e9b\u6811\u8363\u82e6\u83dc\u56de\u6765\u716e\u6c34\u71ac\u6c64\u559d\uff0c\u5e73\u65f6\u5b9c\u5c11\u5403\u591a\u9910\uff0c\u5fcc\u751f\u51b7\u6cb9\u817b\u4e4b\u7269\uff0c\u665a\u4e0a\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\uff0c\u65e9\u70b9\u4f11\u606f\u3002
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2\uff0e\u996e\u98df\u4e0d\u536b\u751f\u3002\u6709\u4e9b\u75c5\u83cc\u4e8e\u80a0\u9053\u4e2d\u4f1a\u4ea7\u751f\u6bd2\u7d20\uff0c\u9020\u6210\u6025\u6027\u80c3\u80a0\u708e\u7b49\u80c3\u80a0\u9053\u75be\u75c5\u3002
3\uff0e\u996e\u6c34\u91cf\u592a\u5c11\u6216\u7ea4\u7ef4\u7d20\u98df\u7269\u8fdb\u91cf\u592a\u5c11\u9020\u6210\u4fbf\u79d8 \u80c0\u6c14\u3002
4\uff0e\u751f\u6d3b\u4f5c\u606f\u4e0d\u6b63\u5e38\u3002\u8fd8\u53ef\u80fd\u5b9a\u65f6\u5b9a\u91cf\uff0c\u9020\u6210\u80a0\u9053\u8fc7\u4e8e\u9965\u997f\u6216\u8fc7\u4e8e\u9971\u98df\uff0c\u5bfc\u81f4\u80a0\u9053\u52a8\u4f5c\u5f02\u5e38\uff0c\u957f\u671f\u53ef\u4ee5\u4f7f\u80c3\u80a0\u8d1f\u62c5\u8fc7\u91cd\u3002
5\uff0e\u5403\u7684\u592a\u6cb9\u817b\uff0c\u9020\u6210\u80a0\u9053\u4e0d\u6613\u6d88\u5316\u3002\u9ad8\u86cb\u767d\u8d28\u6216\u9ad8\u8102\u80aa\u7684\u996e\u98df\uff0c\u6613\u9020\u6210\u80a0\u9053\u83cc\u7fa4\u6539\u53d8\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u6709\u76ca\u83cc\u5b58\u6d3b\u3002\u5982\u679c\u6cb9\u817b\u98df\u7269\u6444\u5165\u8fc7\u591a\uff0c\u4f53\u5185\u8102\u80aa\u9176\u548c\u86cb\u767d\u9176\u5c31\u4f1a\u4e0d\u582a\u91cd\u8d1f\uff0c\u76f4\u81f3\u8017\u7aed\u3002
6\uff0e\u5403\u7684\u592a\u5feb\u3002\u4f1a\u4f7f\u5480\u56bc\u4e0d\u5230\u4f4d\uff0c\u9020\u6210\u6d88\u5316\u6db2\u548c\u98df\u7269\u4e0d\u80fd\u5145\u5206\u6405\u62cc\u6df7\u5408\uff0c\u56e0\u800c\u4e0d\u80fd\u8fdb\u884c\u5145\u5206\u7684\u6d88\u5316\u5206\u89e3\uff0c\u5bf9\u80a0\u9053\u9020\u6210\u4f24\u5bb3\u3002
7\uff0e\u538b\u529b\u8fc7\u5927\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u751f\u7406\u529f\u80fd\u5c31\u662f\u80a0\u9053\u529f\u80fd\u5f02\u5e38\u3002\u5982\u80c3\u9178\u8fc7\u591a\u3001\u51cf\u7f13\u8815\u52a8\u6216\u52a0\u5feb\u8815\u52a8\u7b49\u3002\u80c3\u9178\u8fc7\u591a\u4f1a\u635f\u4f24\u80c3\u7c98\u819c\uff0c\u52a0\u5feb\u8815\u52a8\u4f1a\u9020\u6210\u9891\u9891\u8179\u6cfb\uff0c\u51cf\u7f13\u8815\u52a8\u4f1a\u9020\u6210\u8179\u80c0\u3002\u5f88\u591a\u80c3\u75c5\u53ef\u4ee5\u5f15\u8d77\u80c3\u80c0\uff0c\u53ea\u8981\u6cbb\u7597\u597d\u4e86\u5f15\u8d77\u80c3\u80c0\u7684\u80c3\u75c5\uff0c\u80c3\u80c0\u81ea\u7136\u5c31\u6d88\u9664\u4e86\uff0c\u800c\u8bb8\u591a\u80c3\u75c5\u60a3\u8005\u4e4b\u6240\u4ee5\u4e45\u6cbb\u4e0d\u6108\u662f\u56e0\u4e3a\u540c\u65f6\u4f34\u6709\u80c3\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\uff0c\u53ea\u8981\u6cbb\u7597\u597d\u4e86\u80c3\u7684\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\uff0c\u5176\u5b83\u80c3\u75c5\u5c31\u4f1a\u81ea\u7136\u5eb7\u590d\uff0c\u80c3\u75c5\u60a3\u8005\u5982\u679c\u611f\u89c9\u4e0d\u4ec5\u80c3\u90e8\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u800c\u4e14\u7761\u7720\u3001\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u7b49\u4e5f\u4e0d\u597d\uff0c\u90a3\u5341\u6709\u516b\u4e5d\u53ef\u4ee5\u5224\u65ad\u60a3\u6709\u80c3\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u3002\u9700\u8981\u8bf4\u660e\u7684\u662f\u80c3\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u7d0a\u4e71\uff08\u5373\u80c3\u795e\u7ecf\u5b98\u80fd\u75c7\uff09\u662f\u529f\u80fd\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u4eea\u5668\u68c0\u67e5\u4e0d\u51fa\uff0c\u5bb9\u6613\u88ab\u5f88\u591a\u533b\u751f\u548c\u60a3\u8005\u5ffd\u89c6\uff0c\u6709\u7684\u60a3\u8005\u60f3\u4e0d\u901a\uff0c\u6709\u7684\u533b\u751f\u4e5f\u60f3\u4e0d\u901a\uff0c\u6240\u4ee5\u5f88\u591a\u533b\u751f\u4e0d\u77e5\u9053\u4ece\u8fd9\u65b9\u9762\u7528\u836f\uff0c\u800c\u803d\u8bef\u4e86\u75c5\u4eba\uff0c\u5bfc\u81f4\u4e45\u6cbb\u4e0d\u6108\uff01
8\uff0e\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\uff1a\u4e34\u5e8a\u4e0a\u6d45\u8868\u6027\u80c3\u708e\u3001\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u6e83\u75a1\u3001\u6025\u6027\u80c3\u708e\u7b49\uff0c\u8fd9\u7c7b\u60a3\u8005\u5e38\u5e38\u662f\u4ee5\u80c3\u80c0\u4e3a\u4e3b\uff0c\u7531\u4e8e\u80c3\u80a0\u7c98\u819c\u7684\u635f\u4f24\uff0c\u5e38\u4ee5\u80c3\u80c0\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7b49\u5f62\u5f0f\u8868\u73b0\u3002
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说到胃胀，那可以说是生活中非常常见的现象，大多数是在吃饭之后，出现了腹胀，同时还会存在腹痛、恶心、反酸、嗳气等症状。而有的情况下的胃胀，也是胃癌的信号。那么出现这样的现象，我们该怎么办呢?
胃病患者，若是这个时间点胃胀，那么很可能是胃癌前兆，须尽早治疗
当你发现，你的腹胀从进餐以后，变成了不到进餐的点腹胀，又或者在睡眠很好甚至在运动以后出现腹胀的现象，那么就很有可能胃癌的前兆，最好还是去医院检查一下。而除了腹胀的时间，胃癌还有以下征兆
1.大便的颜色发生改变
临床医学显示，有三分之一的胃癌患者，会发生少量的便血情况，多数表现在大便隐血阳性，而有一部分也会出现间断性黑便，也有大量呕血的状况。
2.上腹部疼痛
胃病的早期，都会出现上腹部的疼痛。而若是有类似于胃溃疡的饥饿疼、餐后疼(也称为节律性疼痛)，慢慢的转变为无规律、持续的疼痛，那么最好还是需要提高警惕，这很可能是胃癌的早期信号。
3.体重出现明显的下降
一般早期的胃癌患者，往往都会感觉到食欲不振的现象，而且还会伴随着明显的消瘦症状，有的时候，也会出现恶心呕吐不想吃东西的现象，甚至还会出现厌食症。假如你出现了不明原因的突然厌食与消瘦，那么最好要小心胃癌的来临。
胃病反复发作，防止变为胃癌，我们可以做到以下3点
1.做到饮食上的规律，不要吃的太饱
我们若是饿了太久，那么就有可能会出现胃酸增多，那么就会损害我们的胃粘膜，严重的话，有可能会导致胃糜烂甚至胃溃疡，而若是吃的太饱，那么也会造成我们肠胃的负担，这样就可能会造成消化不良的现象。而且长期下去，势必会伤害到我们的胃粘膜，导致一系列的肠胃疾病的出现。我们不妨每一餐做到吃7分饱，这样既可以保证营养的摄入，而且也能控制住自己的体重。
2.多吃一些养胃、保护胃粘膜的食物
生活中，有很多常见的养胃食物，就比如小米粥、南瓜粥等等，我们不妨稍微多吃一些，这样对我们的肠胃非常的有帮助，也可以在一定的程度上预防胃癌的发生。同时，最好少吃一些辛辣、刺激性的食物，因为它们对我们的胃粘膜已经口腔粘膜都会造成巨大的伤害，这样长期下去，也可以会诱发胃癌的出现。
3.养成良好的吃饭方法
我们在吃饭的时候，最好做到细嚼慢咽，尽可能把吃饭的时间控制在20分钟作用，食物可以多咀嚼几次。同时，最好不要吃宵夜，太热的食物也不要多吃。日常可以吃一些新鲜的水果蔬菜来补充体内的膳食纤维。
所以说，胃病与胃癌可能就是一步之遥，当以上的时间断内出现胃胀的时候，我们一定要提高警惕，必要的时候及时的就医，以免造成病情的延误。
当肠内气体过多的时候人体会引起胃胀，也就是当你感到腹胀难受时，胃胀是什么原因，出现胃胀后我们应该积极采取哪些措施？
1. 食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。
2. 吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。
如何改善肠内气体堆积：
1、 吃八分饱或是采行少量多餐。进食的速度慢一点。
2、 运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。
3、 少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。
4、 养成每天排便的习惯。
5、避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
知道了胃胀是什么原因，我们就要注意以下几点：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。祝您早日康复。
你所说的这种情况，是慢性胃炎，同时还有肠道菌群失调，吃益生菌或者柠檬绿茶来缓解这种情况。
去医院消化内科去就诊，做胃镜检查，同时也可以吃一些调节肠道菌群的益生菌食物治疗。
引起胃胀的原因有：1．忧思恼怒 生气也会损伤du胃。2．饮食不zhi卫生。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4．生活作息不正常。5．吃的太油腻， 6．吃的太快。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等， 9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
中药方面调理改善也不错，比如祖方茶疗瑺媦宝搽助消化、缓解胀气。建议病情严重时及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机，造成不必要的伤害。
胃胀多是由饮食不当，生活作息不规律等原因引起的。日常要规律作息时间，不要熬夜，合理安排饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃小米粥等暖胃易消化的食物，忌食辛辣生冷性的食物。
可适当用蜡疗调理，蜡疗的热力渗透快且持久，可以加强药物的作用，快速缓解胃痛、腹胀等症状。蜡疗加中药热敷，将热力和药力二者相结合，通过皮肤和粘膜吸收作用于机体，可以疏通腠理、调和脉络，使气血通畅，胃肠动力增加，从而缓解腹胀，促进排便排气。
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