中医食疗与西医营养学有什么不同? 六高的人治疗有哪些方法?

\u5c0f\u5b69\u98df\u7597\u95ee\u9898

\u4f5c\u4e3a\u4e00\u540d\u4ece\u4e8b\u533b\u7597\u884c\u4e1a\u7684\u5065\u5eb7\u7ba1\u7406\u5e08\uff0c\u6211\u4f1a\u4ece\u4e13\u4e1a\u7684\u89d2\u5ea6\u6765\u56de\u7b54\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u3002\u652f\u6c14\u7ba1\u708e\u662f\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u7684\u547c\u5438\u9053\u611f\u67d3\uff0c\u5bf9\u4e8e18\u4e2a\u6708\u5927\u7684\u5b69\u5b50\u6765\u8bf4\uff0c\u6cbb\u7597\u548c\u7167\u987e\u9700\u8981\u7279\u522b\u5173\u6ce8\u3002\u4ee5\u4e0b\u662f\u4e00\u4e9b\u5efa\u8bae\uff1a

1. \u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\uff1a\u5982\u53d1\u70ed\u3001\u54b3\u55fd\u3001\u75f0\u591a\u7b49\u75c7\u72b6\uff0c\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u533b\u751f\u7684\u5efa\u8bae\u7ed9\u4e88\u9000\u70e7\u836f\uff08\u5982\u5bf9\u4e59\u9170\u6c28\u57fa\u915a\u6216\u5e03\u6d1b\u82ac\uff09\u3001\u6b62\u54b3\u836f\uff08\u5982\u7518\u8349\u5408\u5242\u3001\u590d\u65b9\u7518\u8349\u9178\u82f7\u7247\u7b49\uff09\u4ee5\u53ca\u795b\u75f0\u836f\uff08\u5982\u6c28\u6eb4\u7279\u7f57\u53e3\u670d\u6db2\u3001\u6108\u521b\u7518\u6cb9\u919a\u7cd6\u6d46\u7b49\uff09\u3002
2. \u4fdd\u6301\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u6e05\u65b0\uff1a\u4fdd\u6301\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u6d41\u901a\uff0c\u907f\u514d\u5438\u70df\u548c\u523a\u6fc0\u6027\u6c14\u5473\u3002\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528\u7a7a\u6c14\u51c0\u5316\u5668\u6216\u52a0\u6e7f\u5668\u4ee5\u6539\u5584\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u8d28\u91cf\u3002
3. \u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff1a\u786e\u4fdd\u5b69\u5b50\u6709\u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\u3001\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u5e76\u8fdb\u884c\u9002\u5f53\u7684\u6d3b\u52a8\u3002\u8fd9\u6709\u52a9\u4e8e\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u7f13\u89e3\u75c5\u60c5\u3002
4. \u89c2\u5bdf\u75c5\u60c5\u53d8\u5316\uff1a\u5bc6\u5207\u89c2\u5bdf\u5b69\u5b50\u7684\u75c5\u60c5\u53d8\u5316\uff0c\u5982\u679c\u75c7\u72b6\u52a0\u91cd\u6216\u6301\u7eed\u65f6\u95f4\u8fc7\u957f\uff0c\u53ca\u65f6\u5c31\u533b\u3002
5. \u6297\u751f\u7d20\u6cbb\u7597\uff1a\u6839\u636e\u5b69\u5b50\u7684\u75c7\u72b6\u3001\u7ec6\u83cc\u57f9\u517b\u548c\u836f\u7269\u654f\u611f\u8bd5\u9a8c\u7ed3\u679c\uff0c\u533b\u751f\u53ef\u80fd\u4f1a\u9009\u62e9\u5408\u9002\u7684\u6297\u751f\u7d20\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\u3002\u8bf7\u9075\u5faa\u533b\u751f\u7684\u5efa\u8bae\uff0c\u4e0d\u8981\u968f\u610f\u505c\u836f\u6216\u66f4\u6539\u5242\u91cf\u3002
6. \u5bb6\u5ead\u62a4\u7406\uff1a\u6ce8\u610f\u5b69\u5b50\u7684\u547c\u5438\u72b6\u51b5\uff0c\u4fdd\u6301\u547c\u5438\u9053\u901a\u7545\uff0c\u5982\u6709\u5fc5\u8981\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528\u96fe\u5316\u5668\u6216\u751f\u7406\u76d0\u6c34\u6765\u5e2e\u52a9\u5b69\u5b50\u6e05\u7406\u547c\u5438\u9053\u3002
\u8bf7\u6ce8\u610f\uff0c\u6211\u63d0\u4f9b\u7684\u4fe1\u606f\u4ec5\u4f9b\u53c2\u8003\u3002\u5728\u5904\u7406\u5b69\u5b50\u7684\u652f\u6c14\u7ba1\u708e\u65f6\uff0c\u52a1\u5fc5\u9075\u5faa\u533b\u751f\u7684\u5efa\u8bae\u548c\u6cbb\u7597\u65b9\u6848\u3002\u5982\u6709\u7591\u95ee\uff0c\u8bf7\u53ca\u65f6\u54a8\u8be2\u4e13\u4e1a\u533b\u751f\u3002

\u516d\u9ad8\u7684\u4eba\u6cbb\u7597\u6709\u54ea\u4e9b\u65b9\u6cd5\uff1f
\u201c\u516d\u9ad8\u75c7\u201d
\u9ad8\u5c3f\u9178\u8840\u75c7(\u75db\u98ce)\u3001\u9ad8\u4f53\u91cd(\u80a5\u80d6)\u3001\u9ad8\u8840\u538b(\u9ad8\u8840\u538b\u75c5)\u3001\u9ad8\u8840\u7cd6(\u7cd6\u5c3f\u75c5)\u3001\u9ad8\u8840\u8102(\u9ad8\u8102\u8840\u75c7)\u3001\u9ad8\u9ecf\u8840\u75c7\u3002\u8fd9\u516d\u4e2d\u5728\u201c\u75db\u98ce\u201d\u60a3\u8005\u4e2d\u6700\u5e38\u51fa\u73b0\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u88ab\u7edf\u79f0\u4e3a\u201c\u75db\u98ce\u516d\u9ad8\u75c7\u201d\u3002\u968f\u7740\u793e\u4f1a\u7ecf\u6d4e\u7684\u4e0d\u65ad\u8fdb\u6b65\uff0c\u4eba\u4eec\u751f\u6d3b\u6c34\u5e73\u7684\u65e5\u76ca\u63d0\u9ad8\uff0c\u6709\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u4eba\u60a3\u4e0a\u4e86\u201c\u75db\u98ce\u201d\uff0c\u56e0\u4e3a\u5177\u6709\u53d1\u75c5\u6025\u9aa4\u3001\u75bc\u75db\u5267\u70c8\u7ed9\u4eba\u4eec\u5e26\u6765\u6781\u5927\u7684\u56f0\u6270\u3002



\u4e2d\u533b\u201c\u516d\u9ad8\u75c7\u201d\u7684\u5206\u578b
\u5728\u4e34\u5e8a\u6cbb\u7597\u4e2d\u53d1\u73b0\uff0c\u8fd9\u201c\u516d\u9ad8\u201d\u75be\u75c5\u4e4b\u95f4\u5f7c\u6b64\u76f8\u4e92\u5f71\u54cd\uff0c\u751a\u81f3\u591a\u79cd\u75be\u75c5\u590d\u5408\uff0c\u5373\u201c\u4ee3\u8c22\u7efc\u5408\u5f81\u201d\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u6cbb\u7597\u67d0\u4e00\u75be\u75c5\u540c\u65f6\u4e5f\u8981\u5173\u6ce8\u4f34\u53d1\u75c5\u3002\u4e2d\u533b\u5b66\u5bf9\u516d\u9ad8\u75c7\u7684\u8ba4\u8bc6\uff0c\u591a\u4e3a\u672c\u865a\u6807\u5b9e\u4e4b\u8bc1\uff0c\u813e\u80be\u4e8f\u865a\u4e3a\u75c5\u673a\u6839\u672c\uff0c\u75f0\u6e7f\u7600\u7ed3\u4e3a\u75c5\u673a\u5173\u952e\u3002\u5728\u6b64\u57fa\u7840\u4e0a\u63d0\u51fa\u5065\u813e\u8865\u80be\u3001\u5316\u75f0\u795b\u7600\u5e76\u884c\u4e4b\u6cbb\u5219\u3002



\u5177\u4f53\u8fa8\u8bc1
1.\u5bf9\u75db\u98ce(\u9ad8\u5c3f\u9178\u8840\u75c7)\u5386\u4ee3\u533b\u5bb6\u591a\u8ba4\u4e3a\u5176\u4e0e\u98ce\u3001\u6e7f\u3001\u75f0\u3001\u706b\u6709\u5173\u3002\u6e7f\u3001\u75f0\u3001\u7600\u3001\u813e\u80be\u4e8f\u865a\u662f\u75db\u98ce\u7684\u57fa\u672c\u75c5\u7406\u56e0\u7d20\u3002

2.\u80a5\u80d6\u65e9\u5728\u300a\u9ec4\u5e1d\u5185\u7ecf\u300b\u65f6\u671f\u5373\u6709\u5bf9\u4e8e\u80a5\u80d6\u7684\u8ba4\u8bc6\u3002\u80a5\u80d6\u7684\u75c5\u56e0\u4e0e\u996e\u98df\u3001\u4f53\u8d28\u3001\u5e74\u9f84\u4ee5\u53ca\u6027\u683c\u56e0\u7d20\u6709\u5173\uff0c\u56e0\u8fc7\u98df\u80a5\u7518\uff0c\u5e74\u8001\u4f53\u5f31\uff0c\u813e\u865a\u5931\u8fd0\uff0c\u4ee5\u81f4\u6c14\u8840\u5931\u8c03\uff0c\u75f0\u7600\u4e92\u963b\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u810f\u8151\u529f\u80fd\u5931\u8861\u5f15\u53d1\u80a5\u80d6\u3002



3.\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u7684\u4e2d\u533b\u8bc1\u578b\u4e0e\u6c14\u5019\u3001\u751f\u6d3b\u73af\u5883\u4ee5\u53ca\u4eba\u4eec\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u4e0d\u540c\u800c\u4e0d\u540c\u3002\u7ecf\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\u8fd1\u4e9b\u5e74\u6765\uff0c\u56e0\u4eba\u4eec\u7684\u4f53\u8d28\u51fa\u73b0\u4e86\u65b0\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u7684\u8fa8\u8bc1\u5206\u7c7b\u9010\u6e10\u5411\u7740\u7600\u8840\u963b\u7edc\u3001\u75f0\u7600\u963b\u7edc\u8bc1\u53d1\u5c55\u3002

4.\u7cd6\u5c3f\u75c5\u53e4\u4eca\u591a\u4ece\u9634\u865a\u71e5\u70ed\u8bba\u6cbb\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u5176\u8fa8\u8bc1\u5206\u6790\u5305\u62ec\u813e\u80c3\u6e7f\u70ed\u3001\u813e\u865a\u6e7f\u6ede\u3001\u813e\u865a\u81f4\u7600\u3001\u813e\u75c5\u53ca\u80be\u7b49\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u53d1\u5c55\u662f\u6b63\u865a\u4e0e\u90aa\u5b9e\u76f8\u4e92\u4f5c\u7528\u7684\u7ed3\u679c\uff0c\u6c14\u865a\u548c\u9634\u865a\u662f\u59cb\u52a8\u56e0\u7d20\uff0c\u4e3a\u672c\uff1b\u6e7f\u6d4a\u3001\u71e5\u70ed\u3001\u75f0\u996e\u3001\u7600\u8840\u662f\u8bf1\u53d1\u56e0\u7d20\uff0c\u4e3a\u6807\uff1b\u603b\u5c5e\u672c\u865a\u6807\u5b9e\u4e4b\u8bc1\uff0c\u4e34\u5e8a\u53d1\u73b0\u4ee5\u75f0\u6e7f\u8bc1\u6700\u4e3a\u591a\u89c1\u3002

5.\u9ad8\u8102\u8840\u75c7\u5927\u591a\u6570\u4e2d\u533b\u5b66\u8005\uff0c\u57fa\u4e8e\u5bf9\u8102\u4ee3\u8c22\u7d0a\u4e71\u9020\u6210\u4e00\u7cfb\u5217\u75c5\u7406\u6539\u53d8\u5f15\u8d77\u201c\u8bc1\u5019\u201d\u7684\u8ba4\u8bc6\uff0c\u5c06\u5176\u5f52\u5c5e\u4e8e\u75f0\u6d4a\u8303\u7574\u3002\u539f\u53d1\u6027\u9ad8\u8102\u8840\u75c7\u7684\u53d1\u751f\u4e0e\u4e94\u810f\u76f8\u5173\uff0c\u4f46\u6e7f\u6d4a\u5185\u751f\uff0c\u603b\u4ee5\u813e\u4e3a\u8981\uff1b\u8840\u4e8e\u8109\u5e9c\u4e2d\u53d7\u90aa\uff0c\u5316\u751f\u8840\u6d4a\u3002\u5206\u4e3a\u865a\u3001\u5b9e\u4e24\u7aef\uff0c\u5b9e\u5219\u4ee5\u75f0\u3001\u7600\u4e3a\u60a3\u3002

6.\u9ad8\u9ecf\u8840\u75c7\u68c0\u7d22\u76f8\u5173\u6587\u732e\uff0c\u5bf9\u9ad8\u9ecf\u8840\u75c7\u7684\u4e2d\u533b\u75c5\u673a\u53ca\u8fa8\u8bc1\u8ba4\u8bc6\u8f83\u5c11\uff0c\u4ece\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u770b\u4e0e\u52a8\u8109\u786c\u5316\u7684\u8868\u73b0\u7c7b\u4f3c\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u53c2\u8003\u4e2d\u533b\u5b66\u5bf9\u52a8\u8109\u7ca5\u6837\u786c\u5316\u7684\u8ba4\u8bc6\u6765\u8fa8\u8bc6\u6b64\u75c5\u3002,\u75f0\u3001\u6e7f\u3001\u7600\u662f\u52a8\u8109\u7ca5\u6837\u786c\u5316\u7684\u5173\u952e\u75c5\u7406\u56e0\u7d20\uff0c\u90aa\u7559\u8840\u8109\u3001\u8109\u7edc\u635f\u4f24\u3001\u8109\u9053\u67af\u6da9\u3001\u8840\u5e9c\u5931\u67d4\u662f\u52a8\u8109\u7ca5\u6837\u786c\u5316\u7684\u75c5\u673a\u5173\u952e\u3002



\u6cbb\u7597\u539f\u5219
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中医营养学历史源远流长,有两千多年的历史,自成体系,渗透于中医各科之中。其实,“营养”一词并非外来语,宋代大文豪苏东坡《养生说》中即有“营养生老使之能逸而能劳”。营养古代又叫“荣养”。至今在日本仍沿用“荣养”的词。营:经营,营造。荣:荣盛,繁荣。养:养护,补养。营养,系指机体摄取、消化、吸收和利用食物或养料,以维持生命活动的过程。

  其实,中医营养学早巳风靡国外,如日本、韩国、新加坡等地。西医营养学是比较年轻的新学科,有近两百年的历史,近百年来,西方医学传入我国,其中一门与营养学性质相近的学科被称为“营养学”,西医营养学在我国应运而生。

  西医营养学它比较注重个体,它注重治疗个别病症,西医营养学认为人体所需要的各种营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素七大类物质。这几大类营养素分别存在于不同种类的食物中,如粮食类食物主要含有丰富的糖类,蔬菜、水果中含有大量的维生素、矿物质和纤维素,鱼、肉、奶、蛋类则是蛋白质的良好来源。如果一味追求素食,进食谷类、蔬菜类食物,摒弃或限制动物性食品的摄入,久则使蛋白质的供给不足,不能满足机体新陈代谢的需要,可引起低蛋白血症,也影响脂溶性维生素D、维生素E等的吸收,引起一系列症状。而效仿西方的膳食结构模式,大量摄入动物性食品,势必使某些肿瘤如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率明显升高,也使动脉硬化、冠心病、糖尿病、痛风等病的发生增多。于是许多外国营养学家到中国学中医食疗,把中国五千多年的饮食文化带到外国,他们也学中国人制作豆浆,并把9月5日定为西方豆腐节。

  中医营养学比较注重整体,它强调人体内外环境的整体性、系统性,治疗的目的始终着眼调整机体的阴阳气血,改善整体机能状态,而不仅针对个别的病证。要求全面膳食,就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食等之间的合理搭配。中医营养学在全面施膳的时候,还必须考虑个人的体质、季节、地域特点,食物的性味不同进行辩证施膳。根据人体的体质不同辨证施食,例如形体肥胖之人多痰湿,宜多吃清淡化痰的食品;形体消瘦之人多阴虚血亏津少,宜多吃滋阴生津的食品,比如气虚的人,当用补气药膳;血虚的人,可以使用补血的药膳。根据季节不同调整膳食,“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸”,春季万物始动、阳气发越,此时要少吃肥腻、辛辣之物,以免助阳外泄,多吃绿色之菜蔬、豆类及豆制品;夏季炎热多雨,宜吃些甘寒、清淡、少油的食品,如苦瓜、绿豆、西瓜、鸭肉等;秋季万物收敛、燥气袭人,宜吃些滋润性质的食品,如乳类、蛋类等;冬季天寒地冻、万物伏藏,此时最宜吃些温热御寒之品,如羊肉、狗肉、干姜等。

  西医营养学与中医营养学既互相联系又互相区别,他们目的都是为了提高人们的身心健康,中医营养学和药物疗法、针灸、推拿、气功等学科一样都中医学的重要组成部分,是一门促进机体康复及延缓衰老的学科,在预防医学、康复医学、老年医学领域中占有重要地位。

中医是一个哲学系统,讲究的顺天应时,天时、地利、人和。这是兵法中的哲学,用在中医中同样管用。天时,就是说不能吃反季节的食物,反季节的食品是不符合自然规律的,吃进人体中也不顺应天时,更何况现在的蔬菜又有多少不用花费、激素的。所以,不吃这个是养生的前提条件。地利,一方水土养育一方人,贵处生产的食物肯定是最适合当地的,人和,就是心情、内脏金木水火土之间的协调,不可有所偏颇,饮食上也应尊重这方面的平衡的原理。西方的营养学是数据,是片面的,不是讲究综合辩证的,在西医中,人体就是一堆数据,个人观点,这样是不全面的,对于人体来说,不能单纯的用数据来讲话,希望能对你有意。植秀堂的养生养颜就是建立的中医哲学基础之上,欢迎您对我们能有所关注,呵呵。

中医食疗根据食物的气对人体进行调养把人当成人,西医营养学是根据食物的成分对身体进行干预,把人当成物。脾虚盛湿----祛湿健脾就可以了。

西医是缺什么补什么,比如你缺铁性贫血,那就多吃含铁多的,比如菠菜!
中医是要把造成缺铁的原因去除.大致的区别就是这么样,但中医也不排斥缺什么补什么,中医讲的急则治其标,缓则治其本,就是说病严重时先把病情稳定住,再从根本上论治.

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