木瓜牛奶 牛奶烧成豆花一样可以喝吗

木瓜牛奶牛奶烧成豆花一样，不可以喝了，因为木瓜中的果酸引起的蛋白质变性，人体不能消化吸收。
　　【主料】
　　木瓜一个、奶粉30克
　　【方法/步骤】
1.
准备好熟透的木瓜一个，还有奶粉。
2.
将木瓜对半切开，用小勺子挖掉里面的籽。
3.
一定要清除干净籽，不然这个部位容易发苦。
4.
将木瓜切成小块。
5.
将木瓜块放入小奶锅，再放入没过木瓜的水量。
6.
开始加热，由于水量不多，很快就能煮沸了。
7.
水沸腾一分钟后，就可以关掉火。注意一定要在关火后，再倒入奶粉。
8.
再倒入砂糖。
9.
搅拌均匀即可。
　　【注意事项】
　　1、木瓜要选择熟透的，做出来的木瓜牛奶才会香。
　　2、可以用冰糖代替白糖，口感会更清一点。

木瓜牛奶牛奶烧成豆花一样，不可以喝了，因为木瓜中的果酸引起的蛋白质变性，人体不能消化吸收。
　　【主料】
　　木瓜一个、奶粉30克
　　【方法/步骤】
1.
准备好熟透的木瓜一个，还有奶粉。
2.
将木瓜对半切开，用小勺子挖掉里面的籽。
3.
一定要清除干净籽，不然这个部位容易发苦。
4.
将木瓜切成小块。
5.
将木瓜块放入小奶锅，再放入没过木瓜的水量。
6.
开始加热，由于水量不多，很快就能煮沸了。
7.
水沸腾一分钟后，就可以关掉火。注意一定要在关火后，再倒入奶粉。
8.
再倒入砂糖。
9.
搅拌均匀即可。
　　【注意事项】
　　1、木瓜要选择熟透的，做出来的木瓜牛奶才会香。
　　2、可以用冰糖代替白糖，口感会更清一点。

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