早上起来为什么总是觉得头晕脑胀的 为什么早上起来还想睡？
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电脑的辐射有两类：低能量的X射线和低频电磁声辐射。如果人们较长时间处于这种辐射环境中又没有进行必要的保健的话，就会引起中枢神经失调。
2、长期操作，产生精神和心理压力
为避免出现差错，人们在操作电脑过程中往往注意力高度集中，眼、手指快速频繁运动，使得人的生理、心理都不堪重负，从而产生失眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降等病症，甚至诱发一些精神方面的疾病。
3、思维定势错位，造成的心理失衡
与人类交流需要协调各种关系、解决各种问题。而与电脑交流只需下达正确的命令，这样就容易使长期从事电脑操作的养成要么坚持、要么放弃的思维定势，并推广到处理人际关系中，从而出现了“定势错位”。这种人容易丧失自信，工作难做好，因而加重了其内心的紧张、烦躁、焦虑和不安，最终导致身心疲惫，出现各种生理、心理症状。
4、操作不当伤害身体
除了网络综合症，一般的电脑操作，如果操作不当，也容易对身体产生直接影响：
很典型的网络综合症。只要调节好自己的生活规律症状很快就会消失。
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