为什么上火之前总爱舔嘴唇？
上火是我们生活中较为常见的身体不良反应之一，很多人都有过生活的经历，所以大家都知道上火是一件让人感觉特别不舒服的事情。但是大家知道为什么上火之前总爱舔嘴唇吗？那是因为上火是我们体内的火气太重，将唇部的水分都烧干了，所以我们会感觉到嘴唇特别干，于是就出现舔嘴唇的现象了。
很多上火的人在上火之前都是吃了特别辛辣或特高热量的东西，这些东西在我们的体内慢慢积攒起来，时间久的话我们体内的热量就会达到一个峰值甚至超舞我们身体所能承受的热量范围，这时我们身体里面的水分就会被大量消耗。当身体里面的水分被消耗得太多的话我们就会感觉嘴唇非常干燥，于是便潜意识地想通过舔嘴唇来个哦我们的嘴唇补充一些水分，使其变得湿润不被裂开。
但其实很多时候即便我们用舔嘴唇的方法还是不能达到降火的目的，第二天起床还是会发现自己的嘴上涨了个水泡，这个泡又痛又痒，会使我们感觉非常不舒服。所以说上火前舔嘴唇是出于我们本能的反应，它实际上是阻止不了我们的身体上火的。可以说它只是我们身体上获得前期表现，而非挽救方法，当我们发现自己总喜欢用舌头舔自己的嘴唇时我们就应该要注意了。
上火的现象之所以这么普遍，是由于能够引起上火的事情太多了，生活中除了不良的饮食习惯会引起上火外，经常熬夜、情绪不稳定等也是经常会导致我们上火的。所以如果我们不想上火的话最好还是经常吃一些清淡点的食物、调整好自己的作息，保持良好的睡眠和保持积极乐观的好心情，这些行为除了能预防上火外其实也是可以预防我们人体的其他许多疾病的。
上火之前体内肝火旺盛，嘴唇会感到很干，所以人们下意识会舔嘴唇，来缓解嘴唇的缺水干燥。
因为上火之前总会有一些征兆，比如说比较口渴，或者是嘴唇比较干，嘴唇会脱皮起皮等。所以总喜欢用舌头去舔嘴唇，平时一定要多吃瓜果蔬菜，多喝水可以补充一些维生素。
因为上火会使身体变得干燥，就会不自觉的舔嘴唇，来补充嘴巴所缺的水分。
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