香蕉牛奶玉米粥怎么做
前言香蕉肉质软糯.香甜可口.
具有较高的药用价值.主要功用是清肠胃.治便秘.并能清热润肺.止烦渴.还能当早餐吃.牛奶营养丰富.食用方便.是最佳的早餐之一.玉米是粗粮中养生保健佳品.它性平味甘.有利尿消肿.平肝利胆的功效.也是一款不错的便捷早餐.所以三者合一.还有比这更好的早餐吗.呵呵
材料
主料：玉米片60g、牛奶150ml、香蕉半根；
辅料：热水适量、白砂糖适量
香蕉牛奶玉米粥
1
准备好所需食材
2
玉米片先用热水泡软
3
香蕉切片
4
把香蕉倒入泡软的玉米片中
5
用小火加热至微开.
6
盛入碗里就可以吃了
小贴士
按照自己的口味加糖.不吃甜的也可以不加.我就没加.因为香蕉是甜的.
以上是一个人的量.如果人多.可以增加食材
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