看瓜能不能吃？
可以吃。
看瓜是南瓜的俗称，浙南、福建、台湾民间称南瓜为金瓜。金瓜在崇明已有百年以上种植历史，是崇明的传统特产。金瓜鲜嫩清香，松脆爽口，是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴，享有“植物海蜇”之美誉。金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分。
扩展资料：
作用：
1、解毒：
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
参考资料来源：百度百科－金瓜
绛旓細1銆佽鑹插惉澹般傜摐鐨〃闈㈠厜婊戙佽姳绾规竻鏅般佺汗璺槑鏄俱佸簳闈㈠彂榛勭殑锛屾槸鐔熺摐锛涜〃闈㈡湁鑼告瘺銆佸厜娉芥殫娣°佽姳鏂戝拰绾硅矾涓嶆竻鐨勶紝鏄笉鐔熺殑鐡滐紱鐢ㄦ墜鎸囧脊鐡滃惉鍒扳滃槶鍢濆０鐨勶紝鏄啛鐡滐紱鍚埌鈥滃綋褰撯濆０鐨勶紝杩樻病鏈夌啛锛屽惉鍒扳滃櫁鍣椻濆０鐨勶紝鏄繃鐔熺殑鐡溿2銆鐪嬬摐鏌勩傜豢鑹茬殑锛屾槸鐔熺摐锛涢粦瑜愯壊銆佽尭姣涜劚钀姐佸集鏇插彂鑴嗐佽湻...
绛旓細1銆1鐪嬪瑙傝タ鐡滃瑙傝壊娉戒寒涓藉舰鐘跺潎鍖锛岀汗璺竻鏅帮紝绾硅矾涔嬮棿鐨勮窛绂荤◢瀹斤紝鐢ㄦ墜瑙︽懜绾硅矾閮ㄥ垎鐣ュ井鏈夊嚬闄锋劅鐨勬槸鐔熺摐锛屽悆璧锋潵鐡滅敎锛屼絾濡傝嫢瑗跨摐琛ㄩ潰鏆楁贰鏈夎尭姣涳紝绾硅矾涔嬮棿鐨勮窛绂昏緝绐勶紝鍒欑摐涓嶇啛鑰屼笖鐡滆倝鐨勭瓔涔熻緝澶2鐪嬬摐钘ょ摐钘ゃ2銆佺涓鐪嬭タ鐡滅殑鐡滆剱鐡滆剱瓒婂皬瓒婂ソ鎴戜滑鍦ㄦ寫閫夎タ鐡滄椂锛岀湅瑗跨摐椤堕儴鐨勫皬鍦堝湀锛岃繖涓湀...
绛旓細娲楀共鍑鍚庯紝鎶婃按鎿﹀共锛屾斁鍦ㄥ啺绠遍噷闈紝杩欐牱灏变笉瀹规槗鑵愮儌浜嗐傚洜涓轰綘鍦ㄤ拱鑿滅殑鏃跺欙紝鑿滀腑鎬绘湁涓浜涜厫鐑傜殑鑿滐紝濡傛灉涓嶆礂鐨勮瘽锛岀摐鏋滃緢瀹规槗琚劅鏌撶殑锛屽懙鍛碉紝寰堟湁鏁堟灉鐨勩
绛旓細3銆侀鍏堬紝鐪嬬敎鐡滅殑鑹叉辰鏄惁鏂伴矞锛岃壊娉芥殫娣＄殑涓嶆柊椴滀笉閫夈4銆佺浜岋紝闂绘皵鍛筹紝闈犺繎鐢滅摐闅愰殣闂亾娓呴鐨勬皵鎭殑涓轰匠銆備絾鏄湁鐨勭敎鐡滆櫧鐒舵皵鎭腑閫忕潃鐢滃懗锛屼絾鏄悆璧锋潵涓嶇敎銆5銆佺涓夛紝鐪嬬摐钂傦紝淇楄璇达紝鐡滅啛钂傝惤锛屽鏋滅摐钂傛彧璧锋潵寰堢墷鍥猴紝杩欐牱鐨勭摐涔板洖鍘鍙互澶氭斁鍑犲ぉ锛屼絾鏄湁鍙兘椹笂鍚冿紝鐢滃懗涓嶅锛屾斁鍑犲ぉ鐢滃懗...
绛旓細浣犵殑缁跨毊鏄粈涔堟剰鎬濇槸闈掕嫈鍚 濡傛灉闀胯娊浜嗗氨涓嶈兘鍚浜 鐪熺殑涓嶈鍚!!! 闀夸簡鑺芥暣涓涪鎺夊惂 涓嶈涓嶈垗寰楅偅绉嶉挶
绛旓細瑗跨摐鐨勬寫閫夋妧宸 1銆佺湅搴曢儴鑴愬湀 瑗跨摐鐨勫ソ鍧忕敓鐔燂紝濂藉悆涓庝笉濂藉悆锛鍙互浠庤タ鐡滃簳閮ㄧ殑鑴愬湀鍒ゆ柇锛屽湀鍦堣秺灏忚秺濂斤紝鐩稿弽鐨勶紝搴曢儴鍦堝湀瓒婂ぇ锛岀毊瓒婂帤锛岃秺闅惧悆銆2銆佽タ鐡滃褰 瑗跨摐褰㈢姝ｏ紝鐡滅毊鍧氱‖楗辨弧锛岃姳绾规竻鏅帮紝琛ㄧ毊绋嶆湁鍑瑰嚫涓嶅钩鐨勬尝娴汗锛鐡钂傘佺摐鑴愭敹寰楃揣瀵嗭紝涓旂暐涓虹缉鍏ワ紝骞朵笖闈犲湴闈㈢殑鐡滅毊棰滆壊绋嶉粍锛岃繖灏辨槸...
绛旓細瀹堕噷鏈夎佷汉鍜屽皬瀛╃殑鍙互閫傞噺澶氬悆涓浜涖備粖澶╂垜浠潵鍋氫竴涓笉鐢ㄨ捀涓嶇敤鐐哥殑鍗楃摐锛岀畝鍗曠倰涓鐐掑氨鍙互鍑洪攨锛岀畝鍗曞仛娉曞嵈鏄潪甯哥編鍛崇殑銆傚悆璧锋潵杞朝棣欑敎锛岃佷汉灏忓閮芥槸寰堥傚悎鐨勫摝锛佽刀绱ц瘯璇曠湅鍚э紒銆愭竻鐐掑崡鐡溿慬鍑嗗鏉愭枡]锛氬崡鐡1鍧楋紝澶ц挏3鐡ｏ紝铓濇补1鍕猴紝椋熺敤鐩愬皯璁搞俒鍒朵綔姝ラ]锛1銆佸皢鏂伴矞鐨勫崡鐡滃幓鐨幓绫藉悗...
绛旓細鍙戝皬浠悎浼欐妸涓涓汉鐨勮￥瀛愭嫿涓嬫潵锛岄湶鍑烘潵璁╁ぇ瀹剁湅鐪嬨傚彨鐪嬬摐銆
绛旓細鍙互鐨勶紝鐡滅被鍜岃槕鑿囧苟娌℃湁浠涔堟嫯鎶楀叧绯伙紝鐩稿弽锛岀摐绫诲洜涓虹敎鐢熸箍锛岃岃槕鑿囧嵈鏄笌涔嬬浉鍙嶏紝鑳藉绁涢櫎婀匡紝鍚冪摐鍚庡啀鍚冭槕鑿囷紝瀵硅韩浣撶泭澶勫緢澶у摝銆
绛旓細1銆佽タ鐡滅啛閫忓彉杞氨涓嶈兘鍚浜嗭紝鍙樿蒋鐨勮タ鐡滀笉浠呮槸琛ㄩ潰鏋滆倝鐨勫彉鍖栵紝鍛抽亾涔熶細鍑虹幇浜涜鐨勯鍛筹紝鏈閲嶈鐨勬槸閲岄潰寰堝彲鑳介暱浜嗗瘎鐢熻櫕锛屽悆浜嗗鑲犺儍涓嶅ソ銆傝タ鐡滄湰韬氨灞炰簬瀵掓ф按鏋滐紝鐔熼忕殑瑗跨摐棰滆壊涓烘繁绾㈣壊锛屾病鏈夊厜娉姐2銆佹庝箞閫夎タ鐡 锛1锛夌湅褰㈢姸 瑗跨摐涓鑸垎涓哄渾褰佹き鍦嗗舰锛屾棤璁轰粈涔堝舰鐘朵綋鍨嬪寑绉板嵆鍙傦紙2锛夌湅...
