经常熬夜头疼的人怎么办啊 长期熬夜造成头痛怎么办

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病情分析:
你好,很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于经常熬夜,久而久之导致肾气亏虚,而出现的头痛等病症反应。
指导意见:
综上所述,就你的情况而言,治疗以补肾,养虚,加强营养为主。第一,合理膳食。第二,注意休息。第三,可以适量的服用药物-桂附地黄丸。祝你幸福安康!

要休息好。这是精神透支引起的,非常伤害身体。
满意请采纳。

按摩头皮。

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