宝宝睡眠小妙招:让宝宝安心入眠

新生儿的睡眠时间比成人多出一倍,但不是每个宝宝都能享受完美的睡眠。许多妈妈反映,宝宝晚上总是睡得不踏实,容易被惊醒,睡眠质量不佳,哭闹不停,甚至发出各种哼哼声。这篇文章将为大家分享一个小妙招,让宝宝在安全舒适的环境中入眠。
👩‍👦安全舒适的环境
宝宝睡觉不安稳,很可能是因为缺乏一个安全舒适的环境。如果能在宝宝的小床上,营造出一个像妈妈温暖怀抱一样的环境,那是不是就能让他们安心入眠了呢?
🛌柔软的小靠枕或小毛毯
在宝宝睡前,爸爸妈妈可以在床的两侧分别放置柔软的小靠枕或小毛毯。这样,当宝宝夜里惊醒、四处踢踹时,他们能感受到柔软的触感,误以为那是妈妈的身体。这种错觉,能让他们感到安心,更容易继续入眠。



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