问标准体重，身高163cm，标准体重是多少？
1. 标准体重的计算公式为：身高（厘米）- 110。例如，您身高163厘米，那么您的标准体重为163 - 110 = 53公斤。2. 另一种计算方法是使用BMI（身体质量指数）公式：体重（公斤）/ 身高（米）的平方。正常的BMI范围是18到25。
3. 超重是指BMI在25到30之间。轻度肥胖的BMI在30到35之间，中度肥胖的BMI在35到40之间，重度肥胖的BMI超过40。
4. 您的BMI为22.858，属于正常水平。因此，根据不同的标准，体重的胖瘦衡量也会有所不同，但健康始终是最重要的。
5. 世界卫生组织提供了另一种计算标准体重的方法：男性标准体重 =（身高cm - 80）× 70%，女性标准体重 =（身高cm - 70）× 60%。
6. 正常体重的范围是标准体重的正负10%。超出这个范围到正负20%则被认为是体重过重或过轻。
7. 记住，健康才是最重要的！
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