火灾的自救方法10种
一、要了解和熟悉环境，当你走进公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离，一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统，逃生时可用毛巾、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四、要从通道疏散，如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、水管等脱险。
五、要利用绳索滑行，用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到地面。
六、为低层跳离，适用于二层楼，跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
七、在无路逃生的时，可利用卫生间、桌子下方等空间暂时辟难。
八、在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
九、利用标志引导脱险，在公共场所的墙上都设置“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离。
十、有序迅速疏散，坚决制止前拥后挤现象，最大限度减少伤亡。
火灾逃生时的注意事项
一、一定牢记发生火灾时要报警。
二、生命第一重要，千万不要因为寻找贵重财物而耽误逃生时间。
三、楼房起火时，不能乘普通电梯逃生，因为起火很容易断电，或者使电梯轿箱受热变形卡壳而使逃生失败。
四、不能在浓烟弥漫时直立行走，否则极易呛烟和中毒。
五、在室内发现外部起火，开启房门时，须先触摸门板，若发现发热或浓烟气自门缝窜入，就不能贸然开门，而应设法寻求其他通道，若发现不热，要缓缓开启，并在一侧利用门扇作掩护，防止烟气熏倒或热浪灼烧。
六、逃生时，每过一扇门窗，应随手关闭，以防止烟火沿通道蔓延。
七、逃生者若身上着火，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地翻滚把火扑灭，但要注意不要滚动过快，切记不要带火迎风跑动。若附近有水池、河、塘等，要迅速跳入水中，以灭去身上的火。
八、逃出火场危险区后，受害者必须留在安全地带，不要重新进入火场，以免发生危险，如有情况，应及时向救助人员反映。
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