孩子写作业老趴在桌子上，怎么办？
每个学期学校都要对课桌椅的高度进行个性化的调整，这样做也是为了保证孩子们的学习坐姿。因为现在的孩子在不同的年龄段生长的身高都会有所不同，适当的调节孩子们的学习课桌，也有利于孩子们的学习方式。现在许多孩子在写作业的时候都存在趴着的现象，而这样的一些行为也都间接了影响孩子们的视力。孩子们长时间的趴在课桌上学习都影响视力下降。
孩子们依赖电子产品现在老师在布置作业的时候都过分的依赖于电子产品，这样也就促使了孩子们在写作业的时候都会使用电子产品。孩子们在接触电子产品的时候，由于没有一个好的坐姿，也都影响了孩子们的视力。但是教育部发布出来最新的消息，让中小学生们都采用书面书写的方式来完成自己的作业。不让孩子长时间的接触电子产品，也是为了让孩子能有一个更健康的视力保护。
调整课桌的高度现在的一些学生在写作业的时候不光面临着趴着，同时写字的姿势都存在着不端正。因为现在的孩子生长速度都非常的快，甚至在小学当中也经常看到一些男生，都已经超过了1米61米7的样子。在对待这样一些学生都应该人性化的来设定课桌的高度，以防孩子长时间的写作业造成的近视。现在孩子在写作业的时候趴着，家长只要看到这样的情况时，也都会滴出孩子们抬头挺胸。
让孩子有一个好的身心发展现在孩子的身高在坐课桌椅的时候经常也都出现一些不协调，甚至有的个头矮的学生在写作业的时候都由于够不上课桌。经常会整个身子都趴在书桌上，适当的调节课桌椅的高度，也为了孩子能有一个好的书写环境。孩子们在写作业的时候预防趴着的现象，也能够减少孩子们视力的情况。
1. 提醒孩子保持正确的坐姿：告诉孩子，正确的坐姿是背部挺直，双脚平放在地上，眼睛与书本保持一定的距离。这样不仅可以保护视力，还可以防止驼背。
2. 设定定时休息：写作业的过程中，每过一段时间就让孩子站起来走动一下，做一些简单的伸展运动，放松一下身体。
3. 提供合适的学习环境：确保孩子的学习环境有足够的光线，桌子和椅子的高度适中，不会让孩子感到不舒服。
4. 使用学习工具：例如，使用站立式书桌或者坐立式书桌，让孩子在写作业的时候可以站着或者坐着切换，这样可以减轻长时间坐着的不适感。
5. 培养孩子的自我管理能力：教育孩子学会自我管理，自我控制，让他们知道长时间的不良姿势对身体的危害，自觉调整坐姿。
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