脱肛怎么治疗怎么锻炼
脱肛，学术上叫直肠脱垂，指的是直肠部分下移。脱肛多发于儿童和中老年女性，儿童脱肛很常见，大多数会自己恢复。而成人脱肛可能伴有痔疮、直肠出血和肛裂等症状，需要进行手术治疗。一、脱肛的原因
1、儿童天生发育不完全，后天营养不良，成人体弱多病，肛部肌肉无力，都会造成脱肛。一些手术或者外伤对直肠刺激，使直肠较为脆弱，也容易脱落。
2、由于胃肠道疾病，比如便秘、前列腺疾病和女性怀孕生产等，会使腹部压力增大，把直肠往下推，从而引起脱肛。其他因素，如痔疮和肠息肉等，也会引起脱肛。
二、脱肛表现
脱肛的主要表现为肛门有异物感和轻微疼痛感，初期肿胀物较小，排便时脱落，排便后便可收回。但随着时间增长，肿胀物体积增大，疼痛感也加强，不能自行收回。后期可能在咳嗽和运动后脱落，且难以收回。这时脱肛可能会有粘液分布，导致排便时疼痛感强烈，有便血现象。
三、脱肛的治疗
1、一般治疗。也被称为保守治疗，每天晚上睡觉前用盐水冲洗患部。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，养成良好的排便习惯。可以每天进行有意识地提肛训练，避免其脱落。
2、药物治疗。常见的硬化剂有石碳酸植物油和盐酸水溶液，将硬化剂注射到患处。这种方法适用于早期患者，对后期患者没有明显作用。
3、手术治疗。当脱肛发展到后期阶段，依靠保守治疗和药物治疗已经不起作用时，就要进行手术。手术的基本原理就是切除或固定直肠，防止其脱落。手术后要吃清淡的食物，一般情况下手术后不会再复发。
脱肛已经成为一种常见的肛肠疾病，得了脱肛不要着急，也不要不好意思。如果症状较轻，就用一般治疗法和药物治疗，时间长了以后会恢复。如果症状较重，就要及时到医院就诊，采取手术治疗法，根除脱肛。
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