女人贫血不能吃什么 这6种食物最好不要吃
5少喝牛奶
牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。
6少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。
此外,贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱,以及没有煮烂的各种肉类。
扩展阅读:贫血吃什么补血最快女 ... 女人贫血最佳治疗方法 ... 贫血一日三餐菜谱 ... 补气血最快的小偏方 ... 女士贫血吃啥最补血 ... 女人贫血的8大表现 ... 贫血最快的补血第一名 ... 贫血吃什么蔬菜最好 ... 蛇几点出生大富大贵 ...