普通人智商平均多少
普通人智商平均是90-110分。
正常人的智商一般是90~110分，智商通常是按照200分制来进行计算的。70分以下通常是智力缺陷，130分就属于超常的智商，70~80分属于智商低下，80~90分属于智商中下，90~110分属于正常智商，110~120分属于智商中上，120~130分属于上等智商。
智商即智力商数，简称IQ，系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智力表现为多个方面，比如观察能力、分析能力、记忆能力、判断能力、个人想象能力、创造能力、思维能力等。
提高智商的方法
1、保持充足睡眠：充足的睡眠，对于智力的提高是非常重要的，睡眠不仅仅是身体休息的必须，也是增进脑力和创造力的必要环节。充足的睡眠可以提高人体的想象力，增强记忆力。
2、饮食方面调节：需要补充DHA，可以多吃些鱼类食物以及动物肝脏等，里面含有丰富的维生素、微量元素的成分，可以增强记忆力。同时还需要补充葡萄糖成分，可以转化为能量。总之，饮食方面需要多样化，保证营养和全面，避免出现挑食和偏食，可以为智力的提高提供基础。
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