怎样做才能做出最好的自己
做真实的自己才是最好的，不要过分的去为了迎合别人而给自己带上一个假面具，这样不仅过的很累，而且还会渐渐的迷失自己的。
往往我们无意应酬，却换一副面孔扎入其中，我们不爱热闹，却又随波逐流，我们把喜欢压抑为理智，把厌恶伪装成敷衍，让真实的自己锁进小黑屋，把一个油头粉面光鲜亮丽的躯壳丢在世界里。
小心翼翼地为人处事，谨小慎微地察言观色，说一些言不由衷的话，做一些身不由己的事情，我们内心深处太孤单，于是所有事情都习惯了一个人担。
我们内心脆弱，外表逞强，在真实的生活舞台上玩着精彩绝伦的变脸戏，一路寻找，一路遗忘，一路拣拾，一路丢失。我们总想要世人看到自己最好的一面，于是努力地活给别人看。
我们真实的想法，被思来想去的语言修饰得面目全非，我们真正的表情，被无数纠结的神经、皮层、肌肉拉扯得不知所终，岁月催人，喜、怒、哀、乐、悲、思、恐人类丰富多彩的几十种表情里，我们渐渐笨拙得只懂使用一种表情。
微笑，的确容易愉悦他人，并不能解决我们自己内心的问题，我们没有活成了最美的姿态，我们只是装成了做美的姿态，我们为了活在别人眼里，却不停地对自己撒着谎。
我们食不知味、夜不安睡，健康每况愈下，却不知病在哪里，很多委屈如鲠在喉，到了唇边却戛然而止。做真实的自己，不是由着自己的脾气，而是不伪装，不伤害，不逃避，表达真我，观照自己。
人可以不完美，但不可不真实。痛则哭，喜则笑，不做别人眼里的乖孩子，不自己为难自己。敢于展示自己软弱的人，其实才是真的强大。“你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。我只想知道，你是否能对自己真诚，哪怕这样会让别人失望。”这是泰戈尔《触摸自己》中的箴言。
手抚心口，让心平和、自由，不焦虑、不恐惧、不忧郁，自信而不自卑，自尊而不自大，存在的本身，就是最美丽的呈现，即使没有他人的目光，也可以自由地绽放。做一个更好的自己，不如更好地做自己，做真实的自己，才是最好的自己。
绛旓細瑙夊緱鏈濂界殑鑷繁锛岃嚜淇￠槼鍏夌嫭绔嬶紝鏈夎嚜宸辩殑鎯虫硶鍜岀儹鐖辩殑浜嬫儏锛濂藉ソ宸ヤ綔锛屼箰瑙傜敓娲伙紝鏈夎嚜宸辩殑鍏磋叮鐖卞ソ锛岀粡钀ュ緱濂戒汉闄呭叧绯伙紝涔鑳借嚜宸鐜╁効鐨勫緢寮蹇冦備笉闅忔尝閫愭祦锛屾湁鐙珛鐨勬濊冭兘鍔涳紝閬囦簨鏈夋媴褰擄紝浜庡槇鏉備箣涓粛淇濇寔娓呴啋锛岀幇瀹炵殑鐞嗘兂涓讳箟鑰呫
绛旓細5銆佸涓庡杽浜哄ソ浜轰氦寰锛涜繙绂讳笉涓変笉鍥涚殑閰掕倝鏈嬪弸銆6銆佸瓭鏁埗姣嶅強闀胯緢锛屽涔犳棩甯哥敓娲诲繀瑕佺殑鏂囨槑绀艰妭銆7銆佸強鏃惰皟鏁濂借嚜宸涓嶈壇鐨勫績鎬佸拰鎯呯华銆8銆佹彁楂樼礌璐ㄣ佷笉鏂涔狅紱9 銆佸府鍔╀粬浜恒佸揩涔愯嚜宸憋紱10 銆佷妇姝㈡枃鏄庛佺ぜ璨屽緟浜猴紱11 銆佸皧閲嶄粬浜恒佷笉璇磋剰璇濓紱12 銆佽兏鎬瀹介様銆佹捣绾崇櫨宸濓紱13 銆佺煡瓒虫劅鎭┿佺悊瑙ｄ粬浜猴紱14 銆...
绛旓細鍋涓涓鏇村ソ鐨浜轰笉鏄湁澶氬皯鏈嬪弸锛屾垨甯屾湜寰楀埌姣忎釜浜虹殑璁ゅ彲銆傝繖鏄竴绉嶅彧鏈変綘鑷繁鎵嶈兘婊¤冻鐨勬垚灏憋紝閭ｇ璁╀綘鎰熻鑷繁鐨勭敓娲绘洿鏈夋剰涔夛紝骞朵笖鐢熸椿鏇存湁浠峰肩殑涓滆タ銆傝繖涓嶆槸寰楀埌璁ゅ彲锛屼笉鏄幏寰椾汉姘旓紝鑰屾槸鏇村鍦板叧娉ㄤ綘鏄竴涓鎬庢牱鐨勪汉銆傚鏋滀綘瀵硅嚜宸辨洿鍠勮壇锛屼綘鍦ㄧ敓娲讳腑浼氳嚜鐒跺惛寮曟纭殑浜猴紝杩欏氨鏄仛涓涓滄洿濂解...
绛旓細鑷繁鐨勬晫浜哄氨鏄嚜宸憋紝鎯鍋氭渶濂界殑鑷繁锛岄鍏堣瀛︿細鎴樿儨鑷繁銆傚湪姣忎釜浜轰汉鐢熺殑鏉犳潌涓婏紝閮界敓闀跨潃涓嶅敖濡備汉鎰忕殑涓闅咃紝鎵浠ワ紝鍦ㄤ綘涓嶅鎰忕殑鏃跺欙紝涓瀹氬浼氬湪鍥伴毦涓珯绔嬶紝浣犲氨鑳藉仛鏈濂界殑浣犺嚜宸憋紒灏忓皬鐨勯潚鑽夛紝涔鑳鎾掑嚭锛堣璇侊級澶у湴鐨勬槬澶┿備綘瑕佺浉淇★紝浣犳槸杩欎笘鐣屼笂浼熷ぇ鐨勪竴鍛橈紝浣犱細璁╄繖涓笘鐣屼笂鍥犱负澶氫簡涓涓綘...
绛旓細鍋氭渶濂界殑鑷繁锛屽鏋滃仛鍒颁簡锛屼綘灏变細鏄揩涔愮殑锛屽洜涓轰綘鐨勬濇兂鍗曠函鐜板疄锛屽績鎯呰交鏉炬剦蹇紝鐢熸椿绠鍗曞揩涔愶紱濡傛灉鍋氬埌浜嗘渶濂界殑鑷繁锛屼綘灏辨槸鎴愬姛鐨勶紝鍥犱负浣犵殑瀹跺涵娓╅Θ鍜岀潶锛屾湅鍙嬮亶甯冨ぉ涓嬶紝鐖辨儏骞哥鐢滆湝锛屼簨涓氳捀钂告棩涓娿傛湁浣嶅摬浜鸿寰楀ソ锛屽鏋滀綘涓鑳鎴愪负澶ч亾锛岄偅浣犲氨褰撲竴鏉″皬璺紝濡傛灉浣犱笉鑳芥垚涓哄お闃筹紝閭ｄ綘灏卞綋涓棰...
绛旓細鈥斺斿浼氭濇兂鐙珛 ⭐韬负褰撲唬澶у鐢燂紝宸茬粡涓嶅啀鏄浘缁忛偅涓嚨鎳傜殑瀛╁瓙锛屼粈涔堜簨鎯呴兘鍚嚜宸辩埗姣嶇殑锛屼緷闈犵埗姣嶅幓瀹屾垚锛岀幇鍦ㄧ殑鎴戜滑寰堝浜嬫儏閮借鎴戜滑鑷繁鍘诲畬鎴愶紝鎵浠ユ垜浠鏈夌嫭绔嬬殑鎬濇兂鍜岃嚜宸辩殑鎯虫硶锛岄渶瑕佹垜浠仛鍐冲畾鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑涓瀹氫笉瑕佺姽璞紝鍦ㄦ濊冭繃鍚鍋氬嚭鑷繁璁や负鏈姝ｇ‘鐨勯夋嫨锛屽洜姝わ紝鎬濇兂鐨勭嫭绔嬫槸寰堥噸瑕...
绛旓細姣忎釜浜虹殑鐢熷懡鐢熷瓨鑰呴兘鏈夎嚜宸辩殑鎰忎箟锛屾垜浠兘瑕佷笉鏂殑鎷兼悘锛屼笉鏂殑鍔姏銆傜敓鍛芥槸涓鍦鸿闀夸篃涓嶉暱锛岃鐭篃涓嶉暱鐨勪汉鐢熸梾绋嬶紝鏈夎壈杈涳紝鏈夊洶鑻︼紝鏈夋垚鍔燂紝鏈夊け璐ワ紝寰椾笌澶憋紝鐖变笌鎭ㄩ兘鏄竴绉嶅姏閲忥紝閭ｇ璁╁績鏇村姞鍧氬己鐨勫巻缁冦備篃璁稿彧鏈夊湪鍘嗙粌涓鎵嶈兘鏄庣櫧鐢熷懡鐪熸鐨勬剰涔夛紝杩欐牱鎴戜滑鎵嶄細鍧氭寔鍋氭渶濂界殑鑷繁銆
绛旓細杩欐牱鍘诲仛,姣斿幓瀛︿竴鏍峰拰鑷繁鐩墠宸ヤ綔瀹屽叏鏃犲叧鐨勪笢瑗,鏉ュ緱瀹规槗涔熸洿鍔犳湁鏁堛3銆佷織璇濊鈥滃叆涓琛,鐭ヤ竴琛屸濅綘杩涘叆鑱屽満涔嬪悗,瑕佹繁鍒荤悊瑙ｄ綘鎵鍦ㄧ殑琛屼笟浠ュ強琛屼笟鏈潵鐨勫彂灞曘傚浜庝笟鐣屽彂灞曠殑鏂板姩鍚,缁勭粐鐨勬渶浣冲疄璺,瀛﹁呮彁鍑轰簡鏂版濇兂,閮介渶瑕佹椂鍒讳繚鎸佸叧娉ㄣ備繚璇佽嚜宸辩煡閬撶殑閮芥槸涓鎵嬫渶鏂版秷鎭,鎵嶈兘鎶婅嚜宸卞湪鑱屽満鍦堜腑绔嬩簬楂樹綅銆4銆鍋氬ソ...
绛旓細浣犺韩涓婄殑姣忎竴涓壒鐐逛篃閮芥煋涓婁簡浣犵殑鑹插僵锛屾垨绾紝鎴栬摑銆傚敖绠℃椂灏氭祦琛岀潃鍏朵粬鐨勮壊褰╋紝涓嶇敤鎷呭績锛屼篃涓嶇敤瀹虫曪紝鏇翠笉鐢ㄧ洸浠庤交鐜囧湴鍋氬嚭鏀瑰彉锛岄犵墿涓讳笉鏄妸浣犲綋浣滃埆浜虹殑闄勫焊鑰屼骇鐢熷嚭鏉ョ殑锛屼綘浠呮槸浣滀负浣犺屽瓨鍦ㄣ傜浜岋紝瑕佷笉鏂畬鍠勮嚜宸憋紝鍋氭渶濂界殑鑷繁銆傛渶濂戒笉鏄拰鍒汉姣旓紝澶╁鏈夊ぉ锛屼汉澶栨湁浜猴紝鍜屽埆浜烘瘮杈冿紝...
绛旓細銆愮涓绡囥:鍋氭渶濂界殑鑷繁浜虹敓鏄煭鏆傝屽張瀛ょ嫭鐨,浜哄繀椤荤嫭绔嬪潥寮虹殑鎴樻枟涓嬪幓,璧拌嚜宸辫涓烘纭殑閬撹矾,涓鑳鏈変笣姣殑鐘硅鲍涓庢斁鏉俱傚惁鍒欏氨浼氳鏃朵唬鎵娣樻卑銆傛濡傚墠鍑犲ぉ鎵鎶ラ亾鐨勪竴鏍,缇庡浗鑻规灉鍏徃鎵ц瀹樺吋鎬昏鍙茶拏澶箶甯冩柉鍘讳笘浜,濯掍綋缃戠粶閮界浉缁ф姤閬撲簡璧锋潵,鎴愪负浜嗚鍧涜瘽棰, 寰堝浜洪兘涓烘鎰熷埌浜嗘儕璁朵笌鎯嬫儨,浣嗕粠鑳屽悗鐨勮搴︽潵鐪,...
