皮肤功能代谢不好
皮肤新陈代谢不好通常会导致皮肤粗糙。长痘痘等情况，代谢不好对护肤品的吸收会有一定的影响，可以多给皮肤进行湿敷做水疗，通过软化角质，打开肌肤吸收通道，方便后续护肤品的吸收；以及要调节皮肤新陈代谢可以多吃富含维生素E和维生素C的食物，这有利于促进皮肤新陈代谢。同时，平时不要熬夜，有规律地生活，多锻炼，提高皮肤免疫力，平时保持愉快的心情，不要有过度的精神压力。人体皮肤新陈代谢是有一个周期的，也有一个休息的时期。
皮肤新陈代谢不好也与睡眠有关。睡眠不足严重影响皮肤新陈代谢，所以保持充足的睡眠很重要。
这个皮肤的代谢功能，首先是尽量的保证毛孔的通畅，经常的清洗皮肤，避免毛孔堵塞，然后就是可以吃一些排毒养颜的胶囊。注意个人的饮食习惯，尽量的不要吃这个辛辣刺激的食物。还有就是适当的运动，促进毛孔出汗，这样有助于减少毛孔堵塞，排出毒素。
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