程潇的身高和体重
节目刚开始时就对四组嘉宾进行体重、身高、三围等测量，其中最令人关注的无疑是程潇的身高、体重及三围的数据了，毕竟，作为人气偶像且一直以“好身材”著称，观众们对她的这些数据十分好奇。数据显示程潇的身高、体重分别是166厘米及51公斤，这两项数据是相当不错了，而她的体脂是28%，这相对女团来讲就有些偏高，主要是因为她喜欢宅在家且吃完就躺加上缺乏运动所造成，不过问题不大，相信通过这档节目她的体脂应会有所下降，一起见证吧。

接下来就是程潇的三围了，其三围分别是85厘米、66厘米及86厘米，这可以算是一个非常标准的身材了，从数据上看，她真的不胖，“肉都长在该长的地方”。其腰围不亚于迪丽热巴，据悉，迪丽热巴之前的腰围是63厘米，程潇与她只差3厘米，要知道大部分人的腰围大多是在65厘米以上，而在60厘米以下的人只有少数，如赵丽颖、杨颖等人，不过这与本身的身高及骨架的大小有关。总而言之，程潇的腰很纤细，其身材也很好。


对于程潇的身高、体重及三围等数据，其她女嘉宾则表示十分羡慕，纷纷赞赏她的身材好好，的确这样的数据确实令人羡慕，算是四组嘉宾里最不需要为身材发愁的。可不同于公众对程潇好身材的艳羡，她也自曝自己其实是易胖的体质加上不良的作息习惯及饮食习惯，所以其减肥历程十分艰辛。

因身为女团成员，所以对身材的管理有一定的要求，而程潇为了保持身材，选择少吃加上刻苦的训练，在韩综《睡衣朋友》节目中，程潇为了保持身材选择吃一点面食，由于饥饿难耐就吃多点水果及水，不得不说程潇为了保持身材还蛮拼的。所以说别人光鲜亮丽的外表下，必有其艰苦的付出，
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