请问大夫看见网上 真实阿拉伯杀头恐怖凶杀灵异等视频心理不舒服怎么办， 网上流传灵异视频新闻是否真实?
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无意看到的话，就喝点安神的汤茶之类的东西。
有意去看，尤其是为了凑热闹才去看的，那以后就少做这些事情……立意不正，心性又不坚定，不适合看类似于这些的镜头，包括恐怖电影。
如果过段时间你感觉自己的心理状态越来越糟糕的话，建议你去看心理医生做一下心理辅导。
看一些娱乐节目，搞笑的电影，动画等 缓解一下心情
不看！！！
这些可以让人消磨意志，引导不良的社会观念。对于管理者来说，这些可能是最好的压制属下并为所欲为的宣传。
如果不巧看到了，可以去看一些轻松的仁爱等节目消除它的影响。
sing1980514 说的很有道理，除了吃些安神的中药，你还可以尝试的与朋友多交流下，把你内心的恐慌用玩笑的语气说出，多说几次会好很多的。
当人感觉到恐惧的时候，会用大笑的方式发泄出来，你不妨把你看到的一些东西用可笑的方式说一些出来，可以缓解一些。另外，要借助安神的汤或是药类。
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