如何让人看起来更年轻?
1. 吃香蕉可以瘦下半身，香蕉中含有丰富的钾，可以产生饱腹感，减少脂肪堆积。2. 芒果是预防皱纹的最佳水果，含有丰富的胡萝卜素和酶，能增加肌肤细胞活力，延缓皱纹的增生。
3. 多吃豌豆可以祛斑驻颜。
4. 经常食用大米和黄花做成的黄瓜粥能滋润皮肤、消除雀斑、增白皮肤。
5. 吃饭前喝一杯黑豆奶更利于减肥，黑豆富含卵磷脂，具有很强的抗氧化作用，能有效的预防癌症和肥胖。
6. 长期扎马尾会导致脱发，所以扎头发不宜过紧。
7. 吃VB可以控制皮油脂分泌，吃富含VC的水果可以减少黑色素。
8. 可以用一比一的比例调制橄榄油和苹果醋均匀敷脸，可以减少皮肤中黑色素的沉淀，减少色斑的积累。
9. 鳗鱼、冬瓜、花椰菜牛筋等食物含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。
10. 保持年轻的心态，积极向上，保护好自己的皮肤，做好防晒工作。
11. 学会保养，保护好面部的肌肤，锻炼好自己的身材。
12. 穿着方面，选择适合自己的风格，不穿廉价的衣服，对面料与做工要有一定追求，不穿花里胡哨色彩的衣服，用极简代替繁琐，穿着合体的衣服。
13. 保持轻快的步伐，干净的脸庞，适当的表情，穿着打扮，鞋子等方面也是保持年轻的重要因素。
以上都是手打，欢迎补充回答。
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