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引起黄花菜中毒的有毒成分是秋水仙碱。新鲜黄花菜含有含有秋水仙碱毒素,食用不当后,秋水仙碱经胃肠道吸收,部分被氧化为二秋水仙碱,会刺激胃肠道,会出现口渴、喉咙烧灼感、呼吸困难、呕吐、腹泻、脱水、双目失明等中毒反应。有研究显示,鲜黄花菜经蒸汽、漂烫杀青后,秋水仙碱会被分解,适量食用是安全的。安全起见,一般不建议食用新鲜黄花菜,可以适量食用经过处理晒干的黄花菜。黄花菜富含膳食纤维、矿物质、多酚等营养成分,丰富的膳食纤维有润肠通便功效。《本草纲目》记载,黄花菜有清热利尿、解毒消肿、止血除烦等功效,有“忘忧草”之称。

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