我儿子12岁了,入睡困难,容易醒,为什么? 孩子12岁了睡眠不好为什么?我的孩子每天入睡困难

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2.\u5b66\u4e60:\u5b66\u751f\u5b66\u4e60\u538b\u529b\u5927.\u5f97\u4e0d\u5230\u91ca\u653e.\u6216\u8005\u9006\u53cd\u5fc3\u7406\u8fc7\u91cd!

3.\u751f\u7406:\u73b0\u5728\u7684\u5b69\u5b50\u53d1\u80b2\u6bd4\u8f83\u65e9,\u53ef\u80fd\u5904\u4e8e\u751f\u7406\u671f\u8fd9\u65f6\u5019\u5c31\u8981\u5f00\u5bfc\u5b69\u5b50!

他可能是白天太过兴奋或是做了过激烈的运动建议睡前温水洗脚,喝250毫升牛奶。

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