训练注意力的app哪个好 训练记忆力什么软件好
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训练孩子集中注意力的小工具或趣味练习还是比较多的,我拿我用过“精英特速读记忆训练软件”和你分享几个软件中练习专注力的训练环节。
比如软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形,在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力,也可以练习瞬间记忆力。
再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字,点错了有提示,点对了继续挑战。
另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字,然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的,但想要作对并不容易,因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注,只有集中注意力、仔细搜索,才能快速且准确地找到“指定”的数字。
软件中还有很多练习,比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字,也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。
除了工具练习,父母也是需要进行协助和引导的。
比如通过引导,让孩子有“目标概念”和“时间概念”。孩子通常是没有目标和时间概念的,所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此,我试着和孩子一起制定做事的目标计划,让孩子参与进来,让孩子更好地知道自己要做什么,并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟,我会主动提醒他还剩多少时间,增加做事的紧迫感,从而集中注意力。另外,我会记录孩子做一件事需要花费的时间,让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后,我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。
另外,也要让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。在学习或生活中,当发现孩子一心二用或多用的时候,比如一边看电视一边写作业,家长要及时制止,让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务,或者要求孩子做事的时候,也要尽量一件一件的安排,不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标,孩子一来不知道要先做什么,二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事,或者几件事都做一点,经常是什么事都做不好,这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法,这时候尽量不要打断他,把你的想法强加于它,孩子只有自己动脑思考,才能更加专注。
如需下载第三方应用软件(好玩的游戏、常用工具应用、系统辅助工具等),建议可以通过自带的应用商店或手机论坛等搜索目前较为热门的软件。
1、若您的手机自带应用商店,可以按照如下方式查找:应用程序-应用商店-点击热门推荐”可以查看到当前较为热门的软件/游戏。您也可以按照分类,根据软件类型选择自己喜欢的软件
2、 通过手机浏览器搜索需要的软件下载安装(若是自带的浏览器,下载的安装包保存在我的文件-Download文件夹中)。
3、通过第三方助手类软件下载安装需要的程序。
4、通过电脑下载APK格式的安装包,然后传输到手机中安装。
多元学能app不错,里面关于注意力,记忆力,学习方法,都有,很齐全
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