宇航员在空间站里怎样睡觉？ 宇航员在太空中是怎么睡觉的？
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航天员在太空间站的失重环境中找不到“躺”的感觉。到了失重的环境里，航天员失去了“上”“下”的参照坐标，脚踩不到地，四周全是天，根本分不清上、下，因此，睡觉也就没有了“平躺”一说。由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以航天员睡觉可以飘在太空舱里睡，也可以挂在墙上睡，绑在床上睡，甚至还可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。
当然，航天员也能够享受独立的睡眠区是最好的，可以确保睡觉不受干扰。现在中国空间站给每个航天员都安排了独立的睡眠区，比以前的载人飞船宽敞多了。
虽然要他们把自己“装进睡袋”，但已经实现从“站睡”到“躺睡”的变革，也是一大进步了。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的工作和生活“元气满满”。
宇航员们吃喝的食物营养丰富：
空间站配置了120余种营养均衡、品种丰富、口感良好、长保质期的航天食品，有鱼有肉。就餐区域配置了加热食品的微波炉及冷藏设备，还有折叠桌，方便航天员就餐。
航天员吃饭之前，必须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。面对摆在餐桌上的饭菜，一定要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼等一连串动作的协调。端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去，夹菜夹饭一般使用叉子效果较好。
国际空间站日常生活之宇航员如何睡觉？
在没有重力的环境里，宇航员不管是睡在硬板床上还是弹簧床上，或者用绳子吊在梁上都一样。在空间站的卧室里，壁上挂着一个个睡袋，宇航员要睡觉的时候，就钻进口袋，把头和两只手露在睡袋外面，可以感到像睡到弹簧床上一样的舒服。
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