本人大二，中午一吃饱饭就瞌睡.........
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你已成习惯，所以想改变会愈加困难一些。
其实饭后午睡下是有好处的，前提是消化了一段时间后。与其与睡魔作战，不如安排出一小段时间来踏踏实实地睡一觉，20~30分钟即够了，勿超过一小时。醒来后喝点水，适当地舒展下筋骨，振奋下精神，下午的状态会比你现在这样好很多。
饭总归是要吃的。不能因噎废食。。。
该休息时休息（要保证晚上睡眠的时间和质量），该学习时学习，才是正道。
克制一下自己挖。然后生活饮食有规律就好了。
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