老妈为什么总是有很多没必要的担心和焦虑？
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关心则乱
情绪上的安慰会起到一定作用
尽快让自己成长起来，用能力证明给父母看，让他们真正的放心。
二是长久不见后回家，一定要与父母长聊，让其知道在外面的工作学习状况，使其放心，安心。
焦虑现象，如果她有没解决的问题，就先解决，不要老放在心上， 积极的思想，老妈是否老认为自己哪做不好，或者觉得自己哪里不能获得成功。 如果老往坏里想，让低落的情绪带着自己的思想，必然做什么事情都会做不好的。 肯定自己，要相信自己一定能做到，即使做不好，也不会改变目的，何不带上积极的思想，完成得更好，让自己更快乐呢， 做为孩子的你，带动你妈妈，往积极的方面想吧。
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。
让她想想，我（即指她）不是好好的吗？
（比如指，她可以享福等等。）
失败而无能的人生带给她的心理上的持续的阴影
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